Slobodna Dalmacija - #DEHIDRACIJA

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

DEHIDRACIJA

<p>Jednostavni ritual</p>

Društvena mreža TIKTOK VIDEO Liječnik objašnjava: ‘Kada se probudiš, moraš se više hidrirati nego ostatak dana, evo koji je razlog tome‘ Piše M. R.Jutarnje rutine imaju značajan utjecaj na naše tjelesno i mentalno zdravlje, slažu se mnogi različiti stručnjaci te nude jednostavne načine za optimizaciju funkcioniranja tijela od ranih jutarnjih sati. Liječnik specijaliziran za dugovječnost, dr. Sebastián La Rosa, predlaže u TikTok videu (@dr.larosa): "Molimo vas da ne pijete šalicu kave bez vode. To je prevelik utjecaj na tijelo zbog dehidracije," upozorava, naglašavajući ...

<p>ilustracija</p>

Zdravlje zdrav život Prestanite odmah ovo raditi, zbog ovakvog životnog stila i rutine prerano starite, a svaki dan radimo te iste greške

30570709

Zdravlje odgađa umor Studije pokazale da je čokoladno mlijeko efektivnije za oporavak mišića i energiju potrebnu za sport od energetskih pića

Izdvojeno 2

29731058

Svijet Tuga u Francuskoj Dječak (2) preminuo u vrelom autu: otac ga ujutro zaboravio ostaviti u vrtiću, pa otišao na posao Piše VIJESTI SDDvogodišnji dječak umro je nakon što je ostavljen u očevu automobilu na temperaturama koje na jugu Francuske dosežu 36 stupnjeva, izvijestili su istražitelji grada Aix-en-Provence u petak. Dječaka je otac trebao ostaviti u vrtiću u četvrtak ujutro prije nego što ode na posao u zračnu bazu Istres. Muškarac je shvatio svoju pogrešku kad ga je u popodnevnim satima nazvala supruga da ga pita zašto dječak nije u vrtiću. Pronašao ...

<p>Velike vrućine također mogu potaknuti glavobolje i migrene. Još ako ste dehidrirani...</p>

Zdravlje STALNO PRI grlu ‘Puca‘ vam glava? Migrenu ste mogli spriječiti jednim potezom! Stiže i toplinski val koji sve pogoršava, a ovo spašava

29584127

Zdravlje zadržavanje tekućine Lice vam je ujutro natečeno? Nekoliko je razloga za to, nikako ne ignorirajte: evo i kada bi trebali posjetiti liječnika

28966177

Ostalo srčani zastoj Svijet sporta zavijen u crno nakon iznenadne smrti mlade bodibilderice: ‘Uzimala je dvije opasne supstance‘

<p>Često ne pijemo dovoljno</p>

Zdravlje VAŽNO JE ZNATI Znate li kako ćete popiti dovoljno vode tijekom dana? Vrlo jednostavno možete ispuniti svoju dnevnu kvotu

Preporuka i nedavno

25494379

Zdravlje ZNAKOVI Pripazite na tamni urin, rijetko mokrenje, suha usta i umor, dekoncentraciju. Razlog može biti banalan Piše Ana Špoljarić/ŽivimS obzirom na to da 55 do 65 posto ljudskog tijela čini voda, prema National Library of Medicine izvještaju, održavanje hidratacije je ključno. Stope dehidracije su veće među starijim osobama i kroničnim bolesnicima, no nitko nije izuzet od potencijalne opasnosti od ovog stanja koje može narušiti fizičku i mentalnu funkciju. Posebice treba voditi računa o unosu dovoljne količine tekućine tijekom ljeta. Važno je primijetiti simptome ...

<p>Važno je što prije prepoznati znakove dehidracije</p>

Zdravlje OPREZ Znate li prepoznati dehidraciju? Donosimo popis šest neuobičajenih znakova kojih bismo trebali biti svjesni

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje PROLJEĆE Bez obzira što temperature nisu bile visoke žena je već krajem travnja imala sunčanicu. Kako je to moguće?

24605954

Zdravlje VODA ŽIVOT ZNAČI Dehidracija i moždani udar itekako su povezani! Evo koliko čaša vode dnevno može smanjiti rizik za preko 50 posto

22604566

Zabava ČAŠA PO ČAŠA Vrućine su ogromne, jeste li sigurni da niste dehidrirani? Provjerite odmah, jedan jednostavan trik dat će vam odgovor, evo što samo trebate učiniti

Nedavno

VIDEO Legendarni hrvatski borac nije mogao vjerovati da mu nude borbu: ‘Počeo sam se smijati i pitao sam ga je li lud‘

13.03.2026. 23:34

Vozači, oprez! Idući tjedan započinje sanacija još jedne splitske ulice, trajat će skoro mjesec dana...

13.03.2026. 23:20

Vučić grmi i optužuje: ‘Hrvatski državni vrh i SOA izravno su sudjelovali u revoluciji u Srbiji. Žele nas na koljenima!‘

13.03.2026. 23:18

Dok svijet gleda na Iran, iza kulisa se sprema novi potez koji bi mogao sve promijeniti. Oni su idući na redu

13.03.2026. 23:06

Torino stigao do uvjerljive pobjede, pomogli mu i suparnici s dva autogola u nešto više od minute

13.03.2026. 23:01

Video koji je zapalio internet: Cindy Crawford otkrila svoju jutarnju rutinu i svi pričaju o jednoj stvari

13.03.2026. 22:39

Ekspertica za Kinu: Što će Trump tražiti od Xija i zašto je on zaprijetio Putinu?; napad na Iran udar je na Peking

13.03.2026. 22:35

Super stvar za stanovnike bračke metropole; Grad uveo novu mobilnu aplikaciju, spasit će ljude, sve je u njoj...

13.03.2026. 22:33

Posebna je veličina jer je trofejima iz igračke epohe dodao i dva Jugokupa što ih je kao trener osvojio s Hajdukom

13.03.2026. 22:29

Građani zatrpali Poreznu upravu: stiglo više od 20.500 prigovora na porez na nekretnine!

13.03.2026. 22:22

Triangle

22604566

Zdravlje ČAŠA PO ČAŠA Vrućine su ogromne, jeste li sigurni da niste dehidrirani? Provjerite odmah, jedan jednostavan trik dat će vam odgovor, evo što samo trebate učiniti

Pogrbljeno držanje povećava pritisak u mišićima glave i vrata

Zdravlje OPREZNO Znate li koji su sve uzroci nastanka glavobolje? Pronađite neke njezine neobične okidače pa ćete je možda i spriječiti

20391408

Zabava TEKUĆINA ŽIVOTA I zimi se može dehidrirati. Tijelo vam šalje signale kada ne pijete dovoljno vode. Znate li ih prepoznati? Donosimo spisak

20391408

Zdravlje TEKUĆINA ŽIVOTA I zimi se može dehidrirati. Tijelo vam šalje signale kada ne pijete dovoljno vode. Znate li ih prepoznati? Donosimo spisak

18987356

Hrvatska savjeti liječnika Upozorenje za cijelu Hrvatsku: zbog toplinskog vala povećan je broj intervencija hitne pomoći, na ovoj vrućini tijelo može dehidrirati za samo 30 minuta

14645384

Roditelji i djeca Vrućina ne popušta Prepoznajte znakove dehidracije kod djece na vrijeme: najmlađi pokazuju najsuptilnije simptome, pripazite za vrijeme dužih vožnji automobilom

14355016

Život Znak upozorenja Dehidrirati možete i sjedeći na kauču ili u uredu: njemački znanstvenici pojašnjavaju koliko točno tekućine treba piti za vrijeme vrućina

ilustracija

Lifestyle prijeti ljeti I blaga dehidracija može imati značajan utjecaj na funkcioniranje organizma, prepoznajte simptome na vrijeme

Učitaj više