Slobodna Dalmacija - #dijeta

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

dijeta

<p>Prehrana bez ultraprerađenih proizvoda tijekom studije dovela je do gubitka u prosjeku 3,8 do 4,4 kilograma bez namjernog držanja dijete (ilustracija) </p>

Zdravlje štetna hrana i piće Kako smršavjeti i produljiti životni vijek jednostavnom promjenom u prehrani; ove proizvode treba izbaciti iz jelovnika Piše mozaik sdNova studija objavljena u časopisu Clinical Nutrition pokazuje da značajna poboljšanja zdravlja ne ovise toliko o tome jedemo li meso ili biljnu hranu, nego od izbacivanja ultraprerađenih namirnica. Svi želimo živjeti dugo, ali što je sa zdravim životom? Koncept "zdravstvenog vijeka" odnosi se na godine koje provodimo u dobrom zdravlju, bez kroničnih bolesti. To je cilj koji mnogi od nas dijele, a naše metaboličko zdravlje ...

30852335

Zdravlje recept za bolest Ovim doručkom počinje dan većine Hrvata. Nutricionisti upozoravaju: ‘To je put za umor, debljanje i visoki kolesterol‘

<p>”Redovito treniram, no 95 kila za jednu ženu u ranim četrdesetima ipak je bilo previše”</p>

<p>(Fotografija je ilustrativna)</p>

Život IZ PRVE RUKE Ispovijest Splićanke, korisnice Mounjara, hit lijeka za mršavljenje: ‘Mogla sam pojesti vola‘; Evo i koliko je skinula

Izdvojeno 2

30823896

Život kontroverzna dijeta Izbacila jednu namirnicu pa skinula 37 kg: ‘Radila sam manje nego ikada!‘; stručnjaci nisu oduševljeni: ‘Jako je opasno! Piše MOZAIK SDU ovo doba godine mnogi razmišljaju o gubitku kilograma ili o promjenama koje bi mogle poboljšati njihovo zdravlje i kondiciju. Jedna žena podijelila je svoju priču o nevjerojatnoj transformaciji, otkrivši kako je u samo godinu dana izgubila 37 kilograma izbacivanjem samo jedne namirnice iz prehrane. --- --- Angelina Marie, koju na Instagramu i TikToku prati ukupno 300.000 ljudi, redovito objavljuje sadržaj o svom putu mršavljenja. ...

<p>Nutricionistkinja Županijskog zavoda za javno zdravstvo Marija Vezilić</p>

Zabava ‘Prehrambene‘ fake news Dubrovačka nutricionistkinja o lažnim dijetama: ‘Ljudi vjeruju u priče o brzom mršavljenju i detoksikaciji, a to je opasna i skupa pogreška‘

30667887

Društvena mreža bez toga ne ide Djevojka otkrila ključnu stvar zbog koje je smršavjela 14 kilograma: ‘Prije toga jela sam ogromne količine slatkog...‘

<p>Petar Grašo</p>

Showbiz istopio 13 kg Petar Grašo promijenio život: ‘To je sad nešto što preraste u neku ovisnost i počneš se zaljubljivati u taj koncept‘

30558553

Život a evo i kako Ako planirate mršavjeti, pola kilograma tjedno je idealno; sve preko toga vodi u izgaranje i jojo efekt

Preporuka i nedavno

<p>Ilustracija</p>

Život POST KAO DIJETA Odlučili ste se jesti svakih 8 ili 10 sati? Evo što o tome kaže novo istraživanje, nije samo gubljenje kilograma Piše HINAZnanstvenici tvrde da preskakanje doručka ili nekog drugog obroka za vrijeme posta općenito ne usporava brzinu razmišljanja i ne utječe na mentalnu oštrinu. Povremeni post, a to znači da osoba ne konzumira hranu tijekom nekoliko uzastopnih sati svaki dan, postaje sve popularniji, pa mnogi biraju osmosatnu ili desetosatnu pauzu između konzumiranja obroka. Riječ je o načinu prehranu u sklopu kojega se izmjenjuju periodi posta i ...

30435755

Zdravlje prirodno rješenje ‘Čudesni‘ napitak osvojio internet! Ima tri sastojka, pije se tri puta dnevno, a već za tjedan vidjet ćete rezultate

30203800

Showbiz DRUGA KRAJNOST Je li Adele prešla granicu? Nekoć punašna glazbenica sad je izrazito vitka, na rubu, reklo bi se. Fanovi su zabrinuti...

<p>Mlada žena uspjela je smanjiti četiri konfekcijska broja (ilustracija) </p>

Život neobična metoda Žena otkrila kako je uspjela izgubiti kilograme: ‘Izbacila sam ovu zdravu hranu i - smršavila‘

29070233

Showbiz ZAINATILA SE Odvratan komentar konobara Lepu Brenu motivirao je da izgubi čak 17 kilograma, čovjek nije birao riječi...

Nedavno

FOTO Leži u bolnici s pola lica u zavojima: Pjevačica otkrila šokantno iskustvo s liječnicima

27.01.2026. 16:42

U splitsku bolnicu vojnim zrakoplovima hitno sletjele dvije novorođene bebe u inkubatorima! ‘Ponosni smo..‘

27.01.2026. 16:37

Reprezentativni branič stiže u City i opet izdaje Liverpool: ‘isplivao’ razlog zbog kojeg jedva čeka zaigrati na Etihadu

27.01.2026. 16:36

Influencer Tin Mlivić mjesečno zarađuje od 50 do 100 tisuća eura, progovorio o svojoj orijentaciji: ‘Da, gay sam‘

27.01.2026. 16:36

Oni to rade drukčije: Donosimo četiri primjera turističke ponude poduzetnih Dalmatinaca: ‘Gosti su oduševljeni!‘

27.01.2026. 16:28

Povećavanje unosa samo jednog vitamina može imati iznenađujući učinak na probavne probleme; uloga mu je tek otkrivena

27.01.2026. 16:25

Fermin Lopez trebao bi potpisati novi ugovor s Barcelonom, usmeni dogovor je postignuti imat će znatno veću plaću

27.01.2026. 16:09

Oporba grmi: Plenkoviću je dogorjelo do noktiju kad u Vladu mora vratiti čovjeka obilježenog tolikim aferama!

27.01.2026. 16:09

Hrvat iz Danske: Nakon plaćanja svih obaveza ostajat će nam oko 3000-3500 eura mjesečno za štednju, hobije i putovanja

27.01.2026. 15:55

Otvorena istraga protiv dubrovačkih sportskih moćnika, na meti istražitelja i Lukša Jakobušić?

27.01.2026. 15:51

Triangle

29979590

Zdravlje način postoji Ako želite smršavjeti, bolje spavati i izbjeći probavne tegobe, trebate promijeniti jednu naviku, ključ je u tajmingu

<p>Ovaj napitak može ubrzati metabolizam, smanjiti apetit i pomoći u izgaranju masnih naslaga (ilustracija) </p>

Zdravlje smanjenje apetita Rješenje za gubitak kilograma leži nadohvat ruke; potrebna su samo ova četiri sastojka koja ima svako kućanstvo

<p>Pretili kuhar drastično je smanjio kilažu i obujam struka (ilustracija) </p>

Život pretili kuhar Otac troje djece: Izgubio sam 48 kilograma u godinu dana zahvaljujući ovome! Pogledajte kako mu izgleda jelovnik

<p>‘Do kraja dana sam imao osjećaj da ću se onesvijestiti‘</p>

Zdravlje opasna dijeta Ovaj čovjek je gladovao 14 dana kako bi očistio tijelo. Evo koliko kilograma je izgubio i što mu se na kraju dogodilo

29496887

Zdravlje PREHRANA I ZDRAVLJE Pogledajte što se sve događa u vašem tijelu ako postite 36 sati. Ono što počinje do 16. sata je fascinantno...

<p>Nicole Jäger 2022. godine</p>

Život MOŽE SE Komičarka izgubila nevjerojatnih 170 kg i promijenila ne samo svijest o hrani, već i svoj stav prema životu

<p>Tony Cetinski</p>

Showbiz ČESTO JE NA MORU Tony Cetinski promijenio je stil života: živi mirnije i hrani se zdravije. Ima 13 kilograma manje na vagi, evo kako

28649717

Zdravlje ni povrća ni voća Bivša veganka šest godina jede samo meso: ‘Nisam očekivala da će mi se ovo dogoditi‘

Učitaj više