Zdravlje oprezno Uzimanje melatonina moglo bi vas skupo koštati. Stručnjaci upozoravaju na ozbiljne posljedice, 90 posto veći rizik... Piše Mozaik SDNova studija otkrila je ozbiljne zabrinutosti vezane uz dugotrajno korištenje melatonina, popularnog dodatka prehrani koji se bez recepta koristi kao pomoć pri spavanju. Istraživanje predstavljeno na znanstvenom skupu American Heart Association pratilo je više od 130.000 odraslih osoba s dijagnosticiranom nesanicom te je utvrdilo da su oni koji su melatonin koristili godinu dana ili dulje imali 90 posto veći rizik od razvoja zatajenja ...
Zdravlje oprez s melatoninom Popularni dodatak prehrani koristi se protiv nesanice, ali može dovesti do zatajenja srca; evo kada ga se može uzimati
Zdravlje teške posljedice Alarmantni podaci nove studije; Korištenje melatonina za san povećava rizik od zatajenja srca do čak 90 posto!
Dubrovnik NIJE MIT Niste oka sklopili zbog punog Mjeseca? Dubrovačka psihijatrica objašnjava utjecaj Zemljinog satelita na jedan važan hormon Piše Gabrijela Bijelić- Ne mogu zaspati, cijelu noć se prevrćem po krevetu pa pogledam kroz prozor sobe, kad ono uštap! I tako je svaki put, kad sjaji najjače, nema sna. Ovo je uobičajena ‘žalopojka‘ mnogih nesuđenih spavača koji probdiju noći uoči i tijekom najsjajnije faze Mjesečeve svjetlosti. Otežano uspavljivanje, plitak i istrzan san pa posljedičan umor i pad energije tijekom radnog dana simptomi su koji se ponavljaju s mjesečevim mijenama ...
PREMIUM Zdravlje PAŽLJIVO Ako mislite da vam nije toliko potreban, griješite. Njegov nedostatak u stanju je razoriti cijeli vaš organizam
PREMIUM Zdravlje ZA MIRNU NOĆ Muči vas nesanica? Stručnjaci otkrivaju što bolje pomaže od tableta za spavanje
PREMIUM Zdravlje držati izvan dohvata djece Sve veći broj trovanja dodatkom prehrani koji mnogi uzimaju: posebno je poguban za djecu, ovo su simptomi na koje morate pripaziti
PREMIUM Zdravlje BIOLOŠKI SAT Zašto je preporučljivo šetati ujutro i kako to utječe na vrijeme za spavanje
PREMIUM Zdravlje ZDRAVO SPAVANJE Izlaganje svjetlu noću može blokirati proizvodnju melatonina: smijemo li dodatke tog hormona uzimati na svoju ruku, te kada je to strogo zabranjeno
