Slobodna Dalmacija - #zdrav život

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

zdrav život

31173767

Život najbolji napitak Bacate novac na proteinske shakeove i razne druge ‘kemije‘, ali u hladnjaku već imate pravu malu ‘riznicu proteina‘ Piše MOZAIK SDS godinama naše tijelo prolazi kroz prirodne promjene - mišići postaju slabiji, a kosti krhkije. Ovi procesi nisu samo estetski problem - oni povećavaju rizik od padova, ozljeda, depresije, pothranjenosti, pa čak i smrti. Stručnjaci za javno zdravstvo zato sve više naglašavaju važnost očuvanja zdravlja mišića i kostiju, osobito u starijoj dobi. Jedna nova studija istraživala je kako kombinacija vježbanja otpora, prehrane bogate ...

30807902

Zdravlje sve se zbraja Liječnik (41) čija je biološka dob 35 godina savjetuje: Ovo moraju primjenjivati svi stariji od 30 žele li duže živjeti!

30750318

Zdravlje nove spoznaje I znanstvenici su iznenađeni: ‘Ovo bi mogao biti ključ dugovječnosti, važniji je od zdrave prehrane i tjelovježbe!‘

Izdvojeno 2

<p>ilustracija</p>

Panorama zdrav život Profesor tjelesnog savjetuje kako ostati u formi: ‘To je najbolje, cijela kralježnica radi, time si dosta učinio‘ Piše MOZAIK SDJovan Memedović posvećen je zdravom životu i zbog svojeg posla većinu vremena provodi u prirodi. Jasno je da to ima svoje dobrobiti, ali osim toga, on kao profesor tjelesnog zna pojedine trikove koji su mu pomogli da zadrži fit formu. "Ja kao profesor tjelesnog znam, zahvaljujući mojim profesorima koji su me tome naučili, što je idealno za kondiciju, pogotovo za ljude starije od 50 godina. --- ...

<p>Neven se dvaput tjedno bavi nordijskim hodanjem po Marjanu, povremeno trči na istoj lokaciji, te sam vesla u malom gumenjaku: ‘Neki misle da je stvar u genetici, ali nije baš tako‘</p>

Život Neven Svetec Savjeti najvitalnijeg Splićanina za zdrav život i u 90-oj: ‘Neki misle da je stvar u genetici, ali to nije baš tako...‘

<p>Zdravlje ne treba biti nešto što dolazi nakon posla, već naprotiv, treba ići s njim</p>

Zdravlje RAD U UREDU Dugotrajno sjedenje jedan je od najvećih rizika za zdravlje, kardiolog donosi savjete kako ga očuvati

<p>.</p>

Zdravlje element dugovječja Možete li i vi doživjeti stotu u zdravlju? Deset ključnih biomarkera u krvi otkriva čeka li vas tako dug život...

<p>Katarina Skroza</p>

Lifestyle KATARINA SKROZA Šibenska savjetnica za prehranu: ‘Želite jesti zdravo? Pogledajte što su jeli naši stari! Jedna namirnica je zanemarena‘

Preporuka i nedavno

28345643

Život što japanci jedu? Ovo je 5 tajni vitkosti i dugovječnosti Japanki: Kako ostaju fit, mladolike i zdrave cijeloga života? Piše MOZAIK SDJapan se često spominje kao zemlja izuteno zdravih ljudi. Tome u prilog ide podatak kako ova zemlja ima samo 4,5 posto pretilih u populaciji, što je jedna od najnižih stopa pretilosti među razvijenim zemljama. Njihov način života i svakodnevne navike ključne su za održavanje vitke linije, kako oni smatraju nije riječ o disciplini, već o jednostavnim odlukama koje integriraju u svoj život. 1. Svuda idu pješke Jedna od ...

<p>Tsimansko dijete u kanuu</p>

Panorama EVO ŠTO RADE Ovaj narod ima najzdravija srca na svijetu; Žive kao u prapovijesti, ne znaju za srčane bolesti, dijabetes ni Alzheimer

27245707

Život KLANJAJU JOJ SE Životna priča ove 67-godišnje gospođe je duboko potresna i inspirirajuća! Prošla je pakao, a pogledajte gdje je danas

<p>Vježbalište na otvorenom na Sirobuji</p>

Split ZDRAV ŽIVOT Odsad i na splitskoj periferiji možete trenirati na svježem zraku, pogledajte kako izgleda noovoizgrađeno vježbalište

26801058

Panorama PA I NIJE TEŠKO Zanosna plavuša konačno je otkrila svoju dugo skrivanu fitness rutinu, nikad ne biste pogodili ‘u čemu je kvaka‘

Nedavno

Koliko vrijedi kvadrat na moru? Agenti otkrili brojeve, ovo mijenja sve! Zadar leti, Šibenik eksplodirao. A tek Split...

14.03.2026. 10:52

Životna priča dobroćudnog diva, teško je proživljavao nepravdu: ‘Dražena sam učio životu, Ćosića slao po loptu...‘

14.03.2026. 10:43

Splitski kuhar radi čuda s ukusnom i zdravom namirnicom za koju mnogi ne znaju. Spašavala je od gladi pa pala u zaborav

14.03.2026. 10:40

Ovo je Split u 2026. godini! Ljudi od jučer nemaju vode; očajnički vape: ‘Ni otuširat se...‘ Prijavite kvar

14.03.2026. 10:21

Nakon godina najava Gaši se kandidira za predsjednika zadarskog SDP‑a: javnosti se više neće obraćati do izbora

14.03.2026. 10:15

Je li vam poznat ovaj kolač? Ima svega nekoliko sastojaka, nevjerojatne je teksture i blagog mliječno karamelastog okusa

14.03.2026. 10:15

Šibenska policija noćas će diljem županije ‘loviti‘ pijane i drogirane vozače: evo na što je usmjerena akcija

14.03.2026. 10:08

Novi udarac za domaćina Svjetskog prvenstva, ostali su bez još jednog reprezentativca

14.03.2026. 10:02

Prometna nesreća u Šibeniku: interveniralo sedam vatrogasaca, jedna osoba ozlijeđena

14.03.2026. 10:00

Ovo vraća vjeru u ljude! Susjedi pokazali veliko srce i u par dana pomogli malenoj Niki. Grad ih godinama ignorirao...

14.03.2026. 09:58

Triangle

<p>‘Po prirodi sam optimistična. Nikada u životu ne gledam lošu stranu‘</p>

Život NIKAD NIJE KASNO Što ti je šibenska krv - prvi put tetovirala se s 50, u teretanu ušla s 57., a pogledajte je sad u sedmom desetljeću!

26146104

Lifestyle IMA SVOJU CIJENU Svi žele dug život, no malo tko je spreman na odricanje: Evo u čemu leži tajna dugovječnosti

26146104

Zdravlje IMA SVOJU CIJENU Svi žele dug život, no malo tko je spreman na odricanje: Evo u čemu leži tajna dugovječnosti

26077409

Hrvatska hrana kao lijek Ovu namirnicu morate imati u hladnjaku; To je eliksir zdravlja, štiti od raka i drugih bolesti

26077409

Zdravlje hrana kao lijek Ovu namirnicu morate imati u hladnjaku; To je eliksir zdravlja, štiti od raka i drugih bolesti

<p>Ilustracija</p>

Forum POZITIVAN UČINAK Novo istraživanje potvrdilo da je ovaj životni stil ključan za dulji život, Hrvati mogu biti sretni

<p>Ilustracija</p>

Panorama pozitivan učinak Novo istraživanje potvrdilo da je ovaj životni stil ključan za dulji život, Hrvati mogu biti sretni

<p>Baka Hava, sedam desetljeća bez mesa</p>

Život zdrava prehrana Vitalna baka 70 godina jede isti obrok, bez grama mesa, a ima toliko volje za radom. Video vrijedi vidjeti

Učitaj više