Zdravlje SVUGDJE JE DOSTUPNO Ovo povrće prava je zdravstvena bomba! Pomaže u prevenciji od raka, snižava tlak i smanjuje rizik od srčanih bolesti Piše Petra Sokić /Živim.hrJoš od svoje pojave u staroj Perziji, špinat (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju prehranu. Vrlo je popularan na Mediteranu, a nakon što se počeo prodavati opran i zapakiran, njegova je prodaja porasla za 300 posto, navodi se u knjizi "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana. Špinat pripada obitelji Amaranthaceae, istoj skupini koja uključuje repu i kvinoju, ...