Ovo su najbolja jela i napitci za usporenu probavu po preporuci stručnjaka: neki djeluju ‘čudesno‘, dobili smo i recepte

Ljudski se organizam ponekad naziva metaboličkim motorom te je, kao i za svaki drugi motor, i za njega jako važan pravilan ritam. Sve je dobro dok motor radi kao sat, možemo ga bezbrižno hraniti svime što nam nepcu godi, no kad malo "šteka" i ispadne iz ritma pa nas snađu tegobe poput nadutosti, bolova i konstipacije, brižno ćemo, silom prilika, birati svaki zalogaj.

Što jesti kad nam je probava poremećena i usporena? Postoji li hrana koja je može malo "pogurati"? Trebamo li izbjegavati neke osobito nezgodne namirnice? Možda ste i vi, mukom mučeni, postavili slična pitanja, ali mi smo ih uputili na stručnu adresu.

Poslali smo ih nutricionistici Jani Domonji Lakatoš, privučeni objavom na njenom Instagram profilu u kojoj je otkrila jednostavan recept za doručak od prave ...