Slobodna Dalmacija - #omega-3 masne kiseline

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

omega-3 masne kiseline

<p>Djevojka s problematičnom kožom</p>

Zdravlje ŠTO PITI I JESTI Godinama se borite s aknama? Stručnjakinja tvrdi da ove namirnice mogu smiriti upalu i pročistiti kožu Piše M. R.Mnogi se tijekom jednog dijela života bore s aknama koje pokušavaju sakriti različitim preparatima, puderima, kremama i tretmanima. Iako su akne najčešće povezane s tinejdžerskim godinama, one nisu problem koji nestaje ulaskom u odraslu dob. Naprotiv, sve veći broj žena suočava se s izbijanjem akni i nakon tridesete godine života, a uzrok su često hormonske promjene, stres, način života i prehrambene navike. U potrazi za ...

31887391

Zdravlje vrlo korisno Iznenađujuće otkriće znanstvenika: ovaj popularni dodatak prehrani mogao bi pomoći u borbi protiv dijabetesa

<p>Pravi uzroci promjena na licu često se kriju u svakodnevnim navikama koje većina ljudi zanemaruje</p>

Zdravlje PAZITE NA TANJUR Liječnik otkrio naviku koja ubrzano stari lice: ‘Kad izbacite ovo iz prehrane, promjena postaje vidljiva‘

Izdvojeno 2

<p>Raznovrsni miješani orašasti plodovi i suho voće</p>

Zdravlje IZVOR ENERGIJE Ova voćka je skuplja nego ikad, a liječnici tvrde: jedite ih u ovo vrijeme i tijelo će vam biti zahvalno Piše M. R.Posljednjih godina orasi su postali gotovo luksuzna namirnica. Cijena kilograma oraha u trgovinama i na tržnicama često doseže između 10 i 15 eura, a domaćih plodova sve je manje. Većina oraha na policama dolazi iz uvoza, a među najčešćim zemljama podrijetla ističe se Kina. Ipak, unatoč visokoj cijeni, nutricionisti i liječnici upozoravaju kako bi upravo orasi trebali imati važno mjesto u svakodnevnoj prehrani zbog brojnih ...

31374159

Život zdrava prehrana Jeste li znali koliko ribe tjedno zaista trebate jesti? Stručnjaci otkrivaju šokantnu istinu

29681819

Zdravlje mnogi benefiti Ova dva sastojka usporavaju biološko starenje, a vrlo jednostavno je doći do njih

28860152

Zdravlje POČNITE JOŠ DANAS Samo gram dnevno ovog nutrijenta usporava starenje za četiri mjeseca! Švicarska studija donijela znanstvenu senzaciju

28733984

Zdravlje regulira bijes Popularni suplement smanjuje agresivnost: dokazano je, djeluje na mozak više nego što se mislilo

Preporuka i nedavno

28607388

Zdravlje ZVUČI DOBRO Znanstvenici otkrili tri namirnice koje bi mogle zaustaviti rak prostate u ranom stadiju bolesti Piše Nina ČIČA/ŽivimNovo istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Clinical Oncology, sugerira da bi jednostavne promjene u prehrambenim navikama mogle pomoći u smanjenju stope rasta stanica raka kod pacijenata pod aktivnim nadzorom. To je terapijski pristup koji uključuje praćenje raka bez neposredne intervencije. Znanstvenici su otkrili da prehrana s niskim udjelom omega-6 masnih kiselina te visokim udjelom omega-3 masnih kiselina, u kombinaciji ...

27406143

Zdravlje KRAĆI ŽIVOTNI VIJEK Znate li da manjak ovog nutrijenta može biti gori za zdravlje čak i od vodećeg uzroka raka pluća?

25413404

Zabava NJEGA IZNUTRA Dok gledate film ili ste u pauzi za ručak, grickajte mrkvu i borovnice te vratite koži sjaj

25413404

Zdravlje NJEGA IZNUTRA Dok gledate film ili ste u pauzi za ručak, grickajte mrkvu i borovnice te vratite koži sjaj

23586501

Zdravlje EVO SPISAK Znate li da uravnotežena prehrana može pomoći našem psihičkom i fizičkom zdravlju, ali i smanjiti utjecaj stresova? Donosimo najbolje namirnice

Nedavno

VIDEO Skandal na SP-u: Reprezentativci uhvaćeni na djelu na balkonu, navijači bijesni

13.06.2026. 14:38

George Clooney izabrao svog favorita za novog Jamesa Bonda: „On je savršen tip za tu ulogu”

13.06.2026. 14:37

Žene se posvađale oko parkinga, stvar eskalirala: jedna je završila s teškim ozljedama, druga ustrajala da je ona žrtva

13.06.2026. 14:30

Primorac: Sportaši moraju odlučiti tko će voditi Olimpijski savez, a ne politika koja se umiješala u izbore

13.06.2026. 14:29

MDF večeras otvara španjolski spektakl ‘Alboroto‘ - spaja suvremeni cirkus, flamenco ritmove i energičnu scensku izvedbu

13.06.2026. 14:09

Na ranču u Dalmaciji ima svoj OPG: Katarina je sreću i budućnost pronašla u cvijeću, baš ova joj se biljka isplatila

13.06.2026. 14:02

Gnjusni napad Torcide na Srbe žestoko odzvonio, stigla hitra reakcija iz susjedstva: ‘Mi predugo šutimo...‘

13.06.2026. 13:50

Gužve su smjeru mora, najviše na autocestama: ima i zastoja na naplatnim kućicama i dionicama gdje su radovi

13.06.2026. 13:50

FOTO Pogledajte tko je sve stigao na sastanak stranke: ‘SDP je put odlikaša, naši simpatizeri i birači su zahtjevniji!‘

13.06.2026. 13:42

VIDEO Uhićena besramna 47-godišnjakinja koja je krala iz crkve u Tribunju, zaradila je kaznenu prijavu

13.06.2026. 13:38

Triangle

<p>Tuna je izvrstan izvor omege-3, a žumanjak vitamina D. jelo poput ovog prava je dobitna kombinacija</p>

Zdravlje JEDIMO IH, ŠEĆIMO Proučite dobro ovaj popis namirnica! Znanstveno je potvrđeno da baš one drastično smanjuju rizik od najagresivnijih karcinoma. Istraživači su tri godine pratili 2157 ljudi

19980754

Zdravlje NIZ BENEFITA Rezultati velikog istraživanja: vitamin D i omega-3 masne kiseline značajno smanjuju rizik od ovih bolesti, evo kako uzimati suplemente za postizanje rezultata

19491276

Zdravlje Nova studija Oni koji boluju od nje kažu da im je uništila i bračni i društveni život, olakšajte sebi kombinacijama hrane koje pomažu kod migrene, a dobro će doći organizmu i za druge stvari

17220942

Sa svih strana tri puta tjedno Srdela, skuša, inćun i losos spadaju u najzdravije vrste riba koje se mogu pronaći na našim tržnicama. S tunom se ne bi smjelo pretjerivati

Riba na tanjuru pomaže pri smanjivanju kilograma jer joj ne manjka kvalitetnih i lako probavljivih proteina koji nas dugo drže sitima.

Zdravlje na tanjuru triput tjedno Manji rizici od srčanog i moždanog udara, depresije, nesanice... Riba je jedna od najzdravijih namirnica, ali Hrvati je i dalje rijetko imaju na trpezi

Sadrži veću količinu omega-3 masne kiseline

Hrana ZA LJUDE I ŽIVOTINJE Poznati korov počeo je cvjetati. Donosimo vam nekoliko recepata kako biste isprobali ovu biljku koja sadrži veću količinu omega-3 masne kiseline

18328794

Zdravlje TROŠE SE ANALGETICI Većina jede previše omega-6 masnih kiselina, a nedovoljno omega-3 i zato je svaka bol jača: istraživanje otkrilo da prehrana bogata masnoćama povećava kroničnu bol i upale

Učitaj više