Slobodna Dalmacija - #omega-3 masne kiseline

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

omega-3 masne kiseline

31374159

Život zdrava prehrana Jeste li znali koliko ribe tjedno zaista trebate jesti? Stručnjaci otkrivaju šokantnu istinu Piše MOZAIK SDMasna riba je dobar izvor omega-3 masnih kiselina, ali to ne znači da morate jesti plodove mora svaki dan.1 Pitali smo Grace A. Derocha, MBA, RD, CDCES, registriranu dijetetičarku iz Detroit i glasnogovornicu Academy of Nutrition and Dietetics, koliko često zapravo trebamo jesti ribu kako bismo tijelu osigurali potrebne omega-3 masne kiseline. Ovaj intervju je skraćen i prilagođen radi jasnoće, prenosi very well health. P: Koliko su ...

29681819

Zdravlje mnogi benefiti Ova dva sastojka usporavaju biološko starenje, a vrlo jednostavno je doći do njih

28860152

Zdravlje POČNITE JOŠ DANAS Samo gram dnevno ovog nutrijenta usporava starenje za četiri mjeseca! Švicarska studija donijela znanstvenu senzaciju

Izdvojeno 2

28733984

Zdravlje regulira bijes Popularni suplement smanjuje agresivnost: dokazano je, djeluje na mozak više nego što se mislilo Piše MOZAIK SDOmega-3 masne kiseline, dostupne kao dodaci prehrani u obliku kapsula ribljeg ulja, za koje se vjeruje da doprinose mentalnom i fizičkom blagostanju, prema studiji iz 2024. godine također smanjuju agresiju. To nije veliko otkriće: omega-3 se već dugo povezuje, između ostalog, s prevencijom shizofrenije, dok se smatra da agresija i antisocijalno ponašanje dijelom proizlaze iz prehrambenih nedostataka. Ono što jedemo može utjecati na ...

28607388

Zdravlje ZVUČI DOBRO Znanstvenici otkrili tri namirnice koje bi mogle zaustaviti rak prostate u ranom stadiju bolesti

27406143

Zdravlje KRAĆI ŽIVOTNI VIJEK Znate li da manjak ovog nutrijenta može biti gori za zdravlje čak i od vodećeg uzroka raka pluća?

25413404

Zabava NJEGA IZNUTRA Dok gledate film ili ste u pauzi za ručak, grickajte mrkvu i borovnice te vratite koži sjaj

25413404

Zdravlje NJEGA IZNUTRA Dok gledate film ili ste u pauzi za ručak, grickajte mrkvu i borovnice te vratite koži sjaj

Preporuka i nedavno

23586501

Zdravlje EVO SPISAK Znate li da uravnotežena prehrana može pomoći našem psihičkom i fizičkom zdravlju, ali i smanjiti utjecaj stresova? Donosimo najbolje namirnice Piše Ana Dukić/ŽivimJeste li i vi onaj tip ljudi koji pod stresom žudi za visokokaloričnom hranom? Ne brinite, niste jedini jer je to uobičajena fiziološka reakcija. Jess Cording, nutricionistica, otkrila je da je zapravo tada vrlo važno održavati uravnoteženu prehranu jer ona može pomoći našem psihičkom i fizičkom zdravlju. Naime, kad se suočila terminalnom bolešću svoga oca, upravo je uz hranu pokušala održati svoje zdravlje i bolju reakciju na ...

<p>Tuna je izvrstan izvor omege-3, a žumanjak vitamina D. jelo poput ovog prava je dobitna kombinacija</p>

Zdravlje JEDIMO IH, ŠEĆIMO Proučite dobro ovaj popis namirnica! Znanstveno je potvrđeno da baš one drastično smanjuju rizik od najagresivnijih karcinoma. Istraživači su tri godine pratili 2157 ljudi

19980754

Zdravlje NIZ BENEFITA Rezultati velikog istraživanja: vitamin D i omega-3 masne kiseline značajno smanjuju rizik od ovih bolesti, evo kako uzimati suplemente za postizanje rezultata

19491276

Zdravlje Nova studija Oni koji boluju od nje kažu da im je uništila i bračni i društveni život, olakšajte sebi kombinacijama hrane koje pomažu kod migrene, a dobro će doći organizmu i za druge stvari

17220942

Sa svih strana tri puta tjedno Srdela, skuša, inćun i losos spadaju u najzdravije vrste riba koje se mogu pronaći na našim tržnicama. S tunom se ne bi smjelo pretjerivati

Nedavno

Grozne scene; gori stan na splitskom Mertojaku; Čak 4 vozila i 13 vatrogasaca rade na terenu

28.04.2026. 19:45

Navijači oduševljeni povratkom ‘vatrenog‘ na trening, bez njega ne znaju za bodove: ‘Ova fotografija vraća nadu svima‘

28.04.2026. 19:41

Pijani svećenik bez vozačke, s 2,06 promila, izazvao tešku prometnu. Motociklom preletio preko BMW-a pa završio na Cliju

28.04.2026. 19:27

Počinje obnova jednog od najvažnijih gradskih sportskih objekata: splitska tvrtka dobila posao vrijedan 632.000 eura

28.04.2026. 19:27

VIDEO Kakav čovjek! Samohrani otac iz Muća opet dijelio svoju hranu po Splitu! Ima tešku životnu priču...

28.04.2026. 19:19

Vinko Mladineo i Miho Zrnić nezakonito potpisali dodatne radove na sanaciji ‘Obrovca‘... Sada je Ustavni sud presudio

28.04.2026. 19:09

Nakon šokantnog izbora trenera, počela Perezova čistka u svlačionici, šestorica su već spakirala torbe, a bit će ih još

28.04.2026. 19:08

VIDEO Ovu pizzu papa obožava, oduševio se kad su mu je iz Chicaga donijeli. Imamo recept, nećete brzo ogladniti

28.04.2026. 19:06

Tužibaba‘: Sudac Marković, predsjednik Županijskog suda u Zadru, dobitnik nagrade za suca koji najviše tuži novinare

28.04.2026. 18:56

Je li popularni pripravak čudesni duo? Svi govore o njemu, kažu da je protuupalni tandem. Znanost ima svoju teoriju

28.04.2026. 18:52

Triangle

Riba na tanjuru pomaže pri smanjivanju kilograma jer joj ne manjka kvalitetnih i lako probavljivih proteina koji nas dugo drže sitima.

Zdravlje na tanjuru triput tjedno Manji rizici od srčanog i moždanog udara, depresije, nesanice... Riba je jedna od najzdravijih namirnica, ali Hrvati je i dalje rijetko imaju na trpezi

Sadrži veću količinu omega-3 masne kiseline

Hrana ZA LJUDE I ŽIVOTINJE Poznati korov počeo je cvjetati. Donosimo vam nekoliko recepata kako biste isprobali ovu biljku koja sadrži veću količinu omega-3 masne kiseline

18328794

Zdravlje TROŠE SE ANALGETICI Većina jede previše omega-6 masnih kiselina, a nedovoljno omega-3 i zato je svaka bol jača: istraživanje otkrilo da prehrana bogata masnoćama povećava kroničnu bol i upale

Učitaj više