Slano trkom na peškariju! Ova je jadranska riba najbolji izvor najvažnijeg vitamina. Pripremite je na starinski način i potrajat će vam danima Piše T. S. M.Vitamini su saveznici zdravlja i prema preporukama stručnjaka trebali bismo ih unositi sve, prema preporučenim dnevnim vrijednostima, no kad je riječ o pitanju koji je vitamin najvažniji za zdravlje, mnogi ističu vitamin D. Prirodni izvori vitamina D su rijetki, a najbogatije je njime ulje jetre bakalara, dok su od uobičajenih namirnica najbolji izvori tog vitamina masna riba, pri čemu od svih vrsta koje žive u Jadranu, skuša ima ...