Slobodna Dalmacija - #zdravi doručak

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

zdravi doručak

31565156

Zdravlje ne dižimo kolesterol FOTO Jeste ovo doručkovali jutros? Kardiolog: ‘Katastrofa!‘ Ovo je 5 najboljih i 5 najgorih doručaka za žile i srce Piše HinaBrojne studije definitivno su potvrdile vezu između izbora našeg jutarnjeg obroka sa smanjenjem rizika od pretilosti, visokog krvnog tlaka i srčanog udara, a najnovija istraživanja ukazuju na to da je propuštanje prvog obroka u danu povezano i s povišenom razinom kolesterola. Sve navedeno upućuje na to da je doručak doista najvažniji obrok u danu za zdravlje našeg srca. Metaanalizom, kojom su znanstvenici proučavali podatke ...

31527599

Zdravlje opasne kombinacije Najgore što možete pojesti ujutro, povećavate rizik od srčanog udara: ne jedite ovo, kolesterol će vam odletjeti u nebo

31305226

Zdravlje DOBRO JE ZNATI Liječnici otkrili što nikada ne jedu za doručak i koju hranu biraju za energičan početak dana, jedno jelo im je omiljeno

Izdvojeno 2

<p>Omiljeni doručak princeze Diane otkriven je gotovo 30 godina nakon njezine tragične smrti - i to je ‘‘super zdrav‘‘ doručak koji danas vole brojni influenceri</p>

Panorama VOLE GA INFLUENCERI Princeza Diana ovim je doručkom započinjala dan, obožavala ga je! Nutricionisti ga hvale na sva usta, evo i recepta Piše M.K.P.Kad govorimo o princezi Diani, često se sjetimo njezine karizme, nježnosti, odvažnog modnog ukusa i humanitarnog rada. No iza javne slike ‘princeze srca‘ krila se i žena koja je nevjerojatno disciplinirano brinula o svom zdravlju, izgledu i svakodnevnim rutinama. Jedna od tih rutina bio je i njezin omiljeni doručak - jednostavan, ali nutritivno izbalansiran obrok koji je svakoga jutra pripremala njezina kuhinja u Kensingtonskoj palači: ...

29578339

Zdravlje da nije samo zobena ‘Neka vam doručak bude obilan kao ručak, ovaj čisti crijeva i kontrolira kolesterol!‘: ističe liječnica. Evo i recepata

29572544

Zdravlje i slano i slatko Najzdraviji doručak na svijetu: topi kilograme i masnoće, jača srce i crijeva, još je zahvalan za ponijeti ga na posao!

29488563

Zdravlje ključna razlika Ovo je savršen doručak za mršavljenje nakon 50. godine! Topi masnoću s trbuha, pročišćava crijeva i daje top energiju

29287509

Zdravlje obogatite meni Stručnjaci za dugovječnost otkrivaju: ovo je 7 savršenih obroka za doručak baziranih na onome što jedu stogodišnjaci

Preporuka i nedavno

<p>TikTokerica Marijana</p>

Društvena mreža MARIJANA TikTokerica odlučila doručkovati po receptu slavnog tenisača: ‘Jela sam kao Đoković i osjetila sam se kao boginja‘ Piše MOZAIK SDSve više se poklanja pažnja ishrani, a naročito kod vrhunskih sportaša. Tako se često piše i o ishrani Novaka Đokovića jer taj tenisač često navodi kako je njegova ishrana jedan od ključeva njegovog uspjeha. TikTokerica Marijana, koja uglavnom na svom profilu dijeli recepte raznih jela, odlučila je jedno jutro doručkovati kao Novak Đoković i to zabilježiti kamerom. --- --- Đoković jutro započinje s toplom ...

26969051

Zdravlje OD SUTRA DRUGAČIJE Psihijatrica s Harvarda: Od ovih 5 jela ujutro ćete biti i pametniji i sretniji! Proučavala sam hranu za mozak 20 godina

<p>Zdrav doručak utječe na cijeli dan, a dugoročno i na cijeli život (ilustracija)</p>

Zdravlje mudar početak dana Ovo je najzdraviji doručak koji možete priuštiti svome tijelu, s tim se slažu i liječnici; nije skup i lako se sprema

25741380

Spiza plus dala i recepte Nutricionistkinja ponudila tri super ideje za doručak, svidjet će se svima koji preferiraju slano. Navalite bez straha!

<p>Jaja, paprike i feta sir jamče zdravi doručak (ilustracija)</p>

Slano bugarski miš-maš Ovo je izvrstan recept za doručak, ukusan je i zasitan, pun proteina, nije skup i lako se sprema

Nedavno

Trokut akademija – poduzetnički RAST predstavlja edukaciju: AI u svakodnevnom poslovanju!

28.04.2026. 13:49

Legenda Hajduka među zatvorenicima u Zadru: "Svi zaslužujemo drugu priliku"

28.04.2026. 13:47

VIDEO Čovječe, što to radiš!? Na udarnom križanju izletio na cestu; blokirao ljude: ‘Alo, debilu, miči se!‘

28.04.2026. 13:45

Srednja Dalmacija u punom zamahu: svibanj u znaku sporta, lipanj u znaku okusa

28.04.2026. 13:42

Županija proširila subvencije kredita i na izvanbračne zajednice, objavljen poziv i za samohrane roditelje

28.04.2026. 13:42

‘Znam s noževima, odrezat ću ti sve prste!‘: na megajahti odvijala se prava drama, uhićen ‘chef‘ s omiškog područja

28.04.2026. 13:31

FOTO ‘Ako bude emitirano sve što sam lupila… selim u šumu!‘: najpoznatija hrvatska mama doživjela fijasko pred kamerama

28.04.2026. 13:31

Ovo samoniklo povrće svi jedu, no riječ je o otrovnoj biljci! Nije kopriva, ali može izazvati opekline, evo kako je brati

28.04.2026. 13:30

Policija se u Splitu digla na noge, traži se ova žena! Snimljena je, evo što se krije iza svega, mole građane za pomoć

28.04.2026. 13:25

Nakon godina zapuštenosti obnavlja se željeznički kolodvor u Šibeniku, doznajemo detalje

28.04.2026. 13:25

Triangle

24522217

Zdravlje pametni izbor Doručak se ne smije preskakati, ali ove namirnice moraju, evo što nipošto ne smijete jesti za marendu

25210278

Gastro Dr. Tim Spector Poznati liječnik otkrio: Mislio sam da jedem zdravo, a zbog ovog doručka sam se udebljao 10 kg! Evo što sam promijenio

25210278

Zdravlje dr. Tim Spector Poznati liječnik otkrio: Mislio sam da jedem zdravo, a zbog ovog doručka sam se udebljao 10 kg! Evo što sam promijenio

<p>shutterstock 2010935708</p>

Slano mirišu na jabuke Sočni i mekani ‘čudesni‘ zdravi muffini: zamutite ih danas, ispecite sutra za doručak. Trebat će vam ukupno 20 minuta!

24454105

Slano hranjivo i ukusno Slavna glumica zavidnu liniju duguje ovoj zdravoj opciji za doručak: podijelila je recept za smoothie, isprobajte ga!

24406589

Slano ideja za pet Pripremite navečer, uživajte ujutro: zdravi doručak ukusan poput najdražih keksića za čas će vas namamiti iz kreveta

24317868

Savjeti najbolji izbor Doručak za dug i zdrav život: znate li što jedu stanovnici mediteranskih otoka poznatih po velikoj stopi stogodišnjaka?

<p>Kod doručka treba napraviti balans između masti, ugljikohidrata i proteina</p>

Hrana doručak za pet Ovo su marende zdravih ljudi, jedna namirnica pojavljuje se u većini preporučenih jelovnika

Učitaj više