Slobodna Dalmacija - #zdravi doručak

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

zdravi doručak

31305226

Zdravlje DOBRO JE ZNATI Liječnici otkrili što nikada ne jedu za doručak i koju hranu biraju za energičan početak dana, jedno jelo im je omiljeno Piše MOZAIIK SDStručnjaci se često slažu da je doručak jedan od najvažnijih obroka u danu, a kako bi saznali što je doista zdravo jesti ujutro, portal Today razgovarao je s 17 liječnika različitih specijalnosti, od kardiologa i onkologa do neurologa, gastroenterologa i stomatologa. Iako dolaze iz različitih medicinskih područja, većina ih slijedi slične prehrambene principe, inspirirane mediteranskom, DASH i MIND dijetom. MIND dijeta usmjerena ...

<p>Omiljeni doručak princeze Diane otkriven je gotovo 30 godina nakon njezine tragične smrti - i to je ‘‘super zdrav‘‘ doručak koji danas vole brojni influenceri</p>

Panorama VOLE GA INFLUENCERI Princeza Diana ovim je doručkom započinjala dan, obožavala ga je! Nutricionisti ga hvale na sva usta, evo i recepta

29578339

Zdravlje da nije samo zobena ‘Neka vam doručak bude obilan kao ručak, ovaj čisti crijeva i kontrolira kolesterol!‘: ističe liječnica. Evo i recepata

Izdvojeno 2

29572544

Zdravlje i slano i slatko Najzdraviji doručak na svijetu: topi kilograme i masnoće, jača srce i crijeva, još je zahvalan za ponijeti ga na posao! Piše MOZAIK SDZob je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu. I dok mnogi kupuju "bilo kakve" zobene pahuljice u trgovinama, prave i zdrave zobene pahuljice su samo one dobivene mljevenjem cjelovitih zrna zobi. Možete ih pripremiti tako da ih prvo prokuhate, a zatim sameljete, a možete ih i ostaviti cijele. Postoje dvije varijante jako zdravog doručka sa zobi od cjelovitih zrna: Slana – s jajem, mladim sirom, kiselim vrhnjem. --- ...

29488563

Zdravlje ključna razlika Ovo je savršen doručak za mršavljenje nakon 50. godine! Topi masnoću s trbuha, pročišćava crijeva i daje top energiju

29287509

Zdravlje obogatite meni Stručnjaci za dugovječnost otkrivaju: ovo je 7 savršenih obroka za doručak baziranih na onome što jedu stogodišnjaci

<p>TikTokerica Marijana</p>

Društvena mreža MARIJANA TikTokerica odlučila doručkovati po receptu slavnog tenisača: ‘Jela sam kao Đoković i osjetila sam se kao boginja‘

26969051

Zdravlje OD SUTRA DRUGAČIJE Psihijatrica s Harvarda: Od ovih 5 jela ujutro ćete biti i pametniji i sretniji! Proučavala sam hranu za mozak 20 godina

Preporuka i nedavno

<p>Zdrav doručak utječe na cijeli dan, a dugoročno i na cijeli život (ilustracija)</p>

Zdravlje mudar početak dana Ovo je najzdraviji doručak koji možete priuštiti svome tijelu, s tim se slažu i liječnici; nije skup i lako se sprema Piše mozaik sdPoznato je da su zobene pahuljice jedan od najzdravijih obroka na svijetu. Međutim, to se odnosi samo na zob koja nije obrađena. Kuhana zob s dodatkom meda i oraha, ili zob s mladim sirom i kuhanim jajem doručak je kakav tijelo voli i koji tijelu daje energiju. Evo zašto je dobro svako jutro započeti dan takvim doručkom: 1. Potiče rad crijeva Vlakna koja se nalaze u zobi pomažu u čišćenju crijeva, potičući zdravu probavu. ...

25741380

Spiza plus dala i recepte Nutricionistkinja ponudila tri super ideje za doručak, svidjet će se svima koji preferiraju slano. Navalite bez straha!

<p>Jaja, paprike i feta sir jamče zdravi doručak (ilustracija)</p>

Slano bugarski miš-maš Ovo je izvrstan recept za doručak, ukusan je i zasitan, pun proteina, nije skup i lako se sprema

24522217

Zdravlje pametni izbor Doručak se ne smije preskakati, ali ove namirnice moraju, evo što nipošto ne smijete jesti za marendu

25210278

Gastro Dr. Tim Spector Poznati liječnik otkrio: Mislio sam da jedem zdravo, a zbog ovog doručka sam se udebljao 10 kg! Evo što sam promijenio

Nedavno

Težak poraz Jakirovićevog Hulla: ‘Profa‘ je i dalje u igri za Premiership, čeka ga velika borba...

14.03.2026. 20:17

VIDEO Lille u čipkastom rublju objavila provokativni video iz kupaonice, komentari pljušte: ‘Što nam to radiš?‘

14.03.2026. 20:09

VIDEO Čovjek koji je dijelove Hrvatske nazvao srpskim, poludio na ulazu u Hrvatsku: ‘Pustili su mi pse u Mercedes...‘

14.03.2026. 20:00

Jeftinije nego kod nas! Hrvati po pun spremnik pohrlili u BiH: ‘Netko ide na ćevape, netko po meso, netko po gorivo‘

14.03.2026. 19:48

Nestvarno lijepi prizori iz Uvale - dan za uživanje u knjizi, moru, pogledu, društvu

14.03.2026. 19:34

Imate povišen krvni tlak? Stručnjaci tvrde da bi dodatnih pet minuta vježbanja dnevno moglo pomoći zdravlju srca

14.03.2026. 19:27

Hattrick Belje za samo 17 minuta i veliki povratak Dinama: Modri se odvojili na 13 bodova prednosti

14.03.2026. 19:23

Ivo Josipović o sukobu na Bliskom istoku: ‘Bojim se da bi moglo doći do trećeg svjetskog rata‘

14.03.2026. 19:22

‘U mojoj se kući navija za Dinamo i Hajduk!‘ Razgovarali smo s načelnicom Rogoznice, vlajinom koja je pomirila mještane

14.03.2026. 19:07

U Splitu ruše tek sređeno igralište?! Građani se okupljaju; Banovina nudi veliki projekt... A ovo je kompromis

14.03.2026. 18:51

Triangle

25210278

Zdravlje dr. Tim Spector Poznati liječnik otkrio: Mislio sam da jedem zdravo, a zbog ovog doručka sam se udebljao 10 kg! Evo što sam promijenio

<p>shutterstock 2010935708</p>

Slano mirišu na jabuke Sočni i mekani ‘čudesni‘ zdravi muffini: zamutite ih danas, ispecite sutra za doručak. Trebat će vam ukupno 20 minuta!

24454105

Slano hranjivo i ukusno Slavna glumica zavidnu liniju duguje ovoj zdravoj opciji za doručak: podijelila je recept za smoothie, isprobajte ga!

24406589

Slano ideja za pet Pripremite navečer, uživajte ujutro: zdravi doručak ukusan poput najdražih keksića za čas će vas namamiti iz kreveta

24317868

Savjeti najbolji izbor Doručak za dug i zdrav život: znate li što jedu stanovnici mediteranskih otoka poznatih po velikoj stopi stogodišnjaka?

<p>Kod doručka treba napraviti balans između masti, ugljikohidrata i proteina</p>

Hrana doručak za pet Ovo su marende zdravih ljudi, jedna namirnica pojavljuje se u većini preporučenih jelovnika

23372029

Hrana PROTIV PRETILOSTI Mozak ‘ćuća‘ glukozu, o doručku ovisi kako će vam djeca pamtiti u školi, a vi funkcionirati na poslu!; Dr. Belović savjetuje s čim krenuti u dan, imamo 8 sjajnih recepata

22319146

Gušt bez truda i kalorija Doručak kojem ćete se radovati cijelu noć ili lagani desert kao stvoren za ljetne večeri: imamo recept za osvježavajuću poslasticu - nije sladoled i ne deblja...

Učitaj više