Slobodna Dalmacija - #Fitness

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

Fitness

<p>F B</p>

Zadar DOBRO JE REKAO Tužni apel Zadranina: ‘Gledam prijatelje koji se polako gase, nije se to dogodilo preko noći. A mogli su drukčije...‘ Piše ZADAR SDJedan Zadranin je napisao status koji se dijeli na sve strane. Svima nam je očitao lekciju, a posebno onim starijima od 40 godina. Ime mu je Danijel Babin, a njegove riječi i vi biste mogli shvatiti kao ozbiljno upozorenje. Pa kaže: - Kako zadržati vitalnost i energiju poslije 40-e? Gledam većinu nas ovdje na našim prostorima kako živimo, razmišljamo i kako i na koji način starimo i zaista mi je žao kad vidim da se moji prijatelji ...

<p>Filip Dropulić i Damir Habijan</p>

Hrvatska reakcija na aferu Dropulić: ‘Žele me uništiti preko ministra jer smo prijatelji‘ Habijan: ‘On mi nije trener, osuđujem nasilje nad ženama‘

<p>Brigita Barun: ”Promjenama pristupite polako, pametno i s dugoročnim ciljem”</p>

Zdravlje JAKO U NOVU GODINU Reformer, pilates, teretana... Fitness trenerica Brigita objašnjava što je najbolje za vas, znamo i kako se kreću cijene

Izdvojeno 2

30678335

Zdravlje lucian cvjetičanin Fitness trener Lucian otkriva koje greške ljudi rade prilikom odlaska u teretanu: ‘Znat ćete da trenirate previše ako..‘ Piše Mia UzinićSve više ljudi u svoju svakodnevnu rutinu uključuje odlazak u teretanu, a brojni se na ovu odluku odluče nakon ljeta ili tjelovježbu uvrste u svoje novogodišnje odluke. Motivi su jasni: zdraviji život, rad na sebi, ali naravno i bolji fizički izgled. Ipak, i najdobronamjerniji pokušaji često završe pogreškama koje usporavaju napredak ili, još gore, dovode do povreda. Početni entuzijazam nerijetko zaslijepi vježbače, pa se ...

<p>Fitness trener Mateo Patrlj</p>

Život U SJAJNOJ FORMI Imotskom magistru kineziologije tepaju da je najzgodniji Hrvat. Prati ga vojska fanova, otkrio je i tajnu dobrog izgleda

<p>Uspješni pojedinci u vježbanju i treningu imaju trenutke slabosti i dilema, ali nađu načina i morivacije da se podignu i vrate u igru. Chrissie Wellington, četverostruka svjetska prvakinja u Ironman triatlonu</p>

Zdravlje samo motivacija Kako ne posustati pri vježbanju i teškim naporima? Ovo su savjeti stručnjaka i ljudi koji idu do krajnjih granica

<p>Trener Zrinko Majčica zna sve početničke zamke koje će vas natjerati da ne odustanete od treninga</p>

S mora i kraja navala na sprave Svi bi se utegnuli do ljeta, a nitko se ne bi oznojio! Fitness trener upozorava na najčešće početničke greške u teretani

28777128

Život hit aplikacija Splićani razvili besplatni ‘Fitness Instagram‘; možete dobiti savjete trenera, nutricionista, a jedno je svih oduševilo!

Preporuka i nedavno

<p>Zorana Jagodić: Što se tiče četrdesetih, možda najbolji savjet sam dobila od svoje mame koja mi je upravo na 40. rođendan rekla: Kad navršiš četrdesetu, dovoljno si mlada da možeš što god poželiš, a dovoljno stara da znaš što želiš.</p>

Zdravlje razgovor s povodom Kako postati i ostati fit nakon četrdesete? Zna Zorana Jagodić, njezina knjiga namijenjena ženama postala je hit Piše Vinko Paić- Rekla bih da sam istovremeno imala nekoliko motiva. Prije svega, i sama sam u tim godinama, pa je to tematika koja me osobno zanima. Drugo, mnoge moje klijentice su u kategoriji 40+ i vrlo često imaju niz pitanja upravo o promjenama koje zamjećuju na sebi, i kako ih usporiti ili spriječiti. I treće, čini mi se da je tema perimenopauze u našem javnom prostoru kao neki mit, događa se uvijek nekome drugome i žene se, dolaskom u ovo ...

<p>Ilustracija</p>

Više od sporta nesalomljivi duh Ukrajinke oduševile svijet, i poznata sportašica ušla u priču, pristaje joj kao saliveno; ove kreacije oduzimaju dah

<p>Vježbanje kod kuće je uvijek bolja opcija od ne vježbati uopće.</p>

Zdravlje Zdravlje u dva dana Najnovija istraživanja pokazuju: intezivni vikend treninzi imaju zdravstvene prednosti i maksimalne učinke

<p>Edin i Amra Džeko</p>

Više od sporta zna se i opustiti Amra Džeko otkrila tajnu savršenog izgleda, i Edin to koristi, ključna je namirnica koju svi imamo u hladnjaku

27583725

Više od sporta radi cijelu noć Moćni igrač stiže u Split; ‘vrti‘ milijune u teretanama i žestoko će uzdrmati tržište, evo na koje tri top lokacije

Nedavno

Poznati stručnjak upozorava na posljedice društvenih mreža: ‘Neprovjereni sadržaji mogu dovesti do ozbiljnih zabluda‘

27.01.2026. 19:06

Skijanje je za Dalmatince pravi luksuz, a Bosna nije što je nekad bila. Evo kako se kreću cijene od Kupresa do Jahorine

27.01.2026. 19:02

Znanstvenici upozoravaju na opasan problem tijekom spavanja, može biti znak demencije, a pogađa više muškarce nego žene

27.01.2026. 18:50

Cjepivo protiv herpes zostera, osim zaštite od bolesti, može usporiti biološko starenje kod osoba starijih od 70 godina

27.01.2026. 18:44

Premijera ‘Požara‘ - predstava nakon koje odlazite kući drugačiji, nimalo ravnodušni i s jasnom porukom protiv nasilja

27.01.2026. 18:31

Prometna nesreća u Stobreču: sudar osobnog vozila i motocikla, na terenu hitna

27.01.2026. 18:21

Milanović obišao ratno zrakoplovstvo: razgledao Rafalee i dronove Bayraktare

27.01.2026. 18:20

Manjak vitamina D pogađa i zdrave ljude, a može ozbiljno ugroziti zdravlje: evo koji su simptomi i kako ga nadoknaditi

27.01.2026. 18:09

Oni su pravi heroji u spašavanju; tri dana su guštali u Dalmaciji, pogledajte kako su se snašle pametne njuškice...

27.01.2026. 17:59

Šokantno otkriće: javno dostupna baza s 150 milijuna lozinki razotkrila Facebook, Gmail, banke i državne račune

27.01.2026. 17:53

Triangle

<p>Courteney Cox</p>

Showbiz Courtney Cox Zvijezda ‘Prijatelja‘ otkrila svoj ‘eliksir mladosti‘, oduševljava tijelom i u 60-ima: Obožavam ove ‘kupke‘!

<p>Startup kojeg su razvile dvije tvrtke u Splitu postigao je veliku popularnost na svjetskom tržištu.</p>

Zdravlje Veliki uspjeh ‘Fitness Instagram‘, kojeg su kreirali Splićani, postao globalni hit! U sve se uključila i svjetska računalna kompanija

<p>Uspjeh šibenskih natjecatelja u Mostaru</p>

sibenski.hr Nastupio sa kćeri Puca od snage: Dalmatinski fitness instruktor plasirao se na Svjetsko prvenstvo u Las Vegasu!

<p>Uspjeh šibenskih natjecatelja u Mostaru</p>

Ostalo Nastupio sa kćeri Puca od snage: Šibenski fitness instruktor plasirao se na Svjetsko prvenstvo u Las Vegasu!

<p>Fitness Instagram</p>

Zdravlje kako ostati fit? Ovo morate instalirati! Splićani razvili ‘Fitness Instagram‘, aplikaciju koja postaje pravi hit, evo o čemu se radi

27289580

Društvena mreža OPA! Samouvjereno joj je ‘uletio‘ u teretani, a kad se okrenula doživio je šok! Gledatelji videa nisu mogli vjerovati očima

<p>Vanja Tokić</p>

Sport VANJA TOKIĆ Zadarska fitness kraljica postala viceprvakinja Olimpije i time dodala još jednu profesionalnu medalju u svojoj kratkoj sportskoj povijesti!

<p>Maroje Đerek u svom je đardinu otvorio atraktivnu teretanu</p>

Dubrovnik Teretana na vrhu Montovjerne U Maroja Đereka u đardinu uz cvijeće rastu i sprave za fitness

Učitaj više