Spiza plus prava kombinacija Napitak koji potiče probavu, aktivira jetru i čisti krv: djeluje kao reset za organizam, lako ga je napraviti, evo kako! Piše T. S. M.Smoothie, odnosno kombinacija fino usitnjenog voća, a ponekad i povrća s tekućinom, može biti odlična opcija za međuobrok ili za lagan početak dana jer organizmu donosi dobru dozu vitamina, vlakana i tekućine. Samo morate znati kako ga dobro iskombinirati jer nije nimalo svejedno što ćete sve ubaciti u blender. Neke namirnice, naime, imamju sjajnu sinergiju, što hoće reći da im se svojstva međusobno nadopunjuju, dok se svojstva ...