SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM

Izdvojeno 1

sjedenje

<p>ilustracija</p>

Zdravlje Pazite na sebe Ako ovo radite dok sjedite, prestanite odmah! Može biti okidač za opasna zdravstvena stanja, evo kako ih prepoznati Piše Mozaik SDLjudi koji dugo sjede ili drže prekrižene noge dok sjede, savjetuju se da tu naviku izbjegavaju što je više moguće. Prekrižene noge, naime, mogu ometati pravilnu cirkulaciju u nogama, prenosi Mirror. Održavanje zdrave cirkulacije ključno je za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka, upozoravaju iz organizacije ‘Stop The Clot‘. Također napominju da su osobe koje su ranije imale duboku vensku trombozu u većem riziku da se ona ...

Izdvojeno 2

26759271
PREMIUM

Zdravlje NOVA STUDIJA Znanstvenici otkrili koliko koraka morate napraviti dnevno da biste imali najmanji rizik od rane smrti Piše HINAHodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuje istraživanje. Stručnjaci su ranije otkrili da ljudi koji provode puno vremena sjedeći, primjerice za radnim stolom ili gledajući televiziju, imaju veću vjerojatnost da će razviti srčanu bolest i prerano umrijeti. Ali do sada nije bilo jasno može li hodanje neutralizirati učinke sjedenja veći dio ...

Preporuka i nedavno

24175247
PREMIUM

Zdravlje NA NOGE LAGANE Većinu svoga dana provedete sjedeći? Evo kako spriječiti kobne posljedice ove loše životne navike Piše Ana Dukić/ ŽivimMnogi od nas sjede po nekoliko sati dnevno na radnom mjestu, a obično nakon toga slijedi izležavanje na kauču i provođenje vremena pred ekranom. Brojne studije povezuju sjedilački način života s povećanim rizikom od dijabetesa, demencije i smrti od bolesti srca. Jedno istraživanje je otkrilo, neovisno o tome je li osoba vježbala, ako je sjedila 12-13 sati dnevno, imala je dvostruko veću vjerojatnost od rane smrti u usporedbi s ljudima ...

Nedavno
Triangle
Učitaj više
28. listopad 2025 05:05