Zdravlje probava i ‘glava‘ Liječnica: ‘Istraživala sam 15 godina i sama iskusila: uzimajte ovih 5 suplemenata i mozak će vam raditi 100 na sat!‘ Piše MOZAIK SDDr. Heather Sandison, stručnjakinja na području neurokognitivne medicine i osnivačica Solcere Health Clinic, u kolumni za "CNBC" objasnila je kojih pet suplemenata ima pozitivan učinak na mozak. "Vjerujem u moć dodataka prehrani i njihovu sposobnost da nadoknade nutritivne nedostatke i podrže prirodne biokemijske procese u tijelu, uključujući detoksikaciju. Provela sam 15 godina proučavajući mozak i pet godina radila ...
Zdravlje orašasto blago Pojedite šačicu dnevno za zdravo starenje i dugovječnost, a čeka li vas težak dan na poslu - imamo recept koji spašava!
PREMIUM Zdravlje NAJBOLJI IZVORI Zdrave masti smanjuju upalu, štite mozak od starenja, čuvaju nas od srčanog. U ovim namirnicama ih najviše ima
PREMIUM Spiza plus vrlo moćan recept Torta zvana ‘ne zaboravi‘: otkrili smo sastojke deserta koji podržava pamćenje i povoljno djeluje na zdravlje mozga Piše Tea Sumić MiletićJeste li čuli za tortu zvanu "ne zaboravi"? O njoj se puno pisalo u posljednje vrijeme, a ako ste nešto o tome pročitali i zaboravili, čini se da je vrijeme i da ju kušate. Riječ je o slastici koju je u suradnji sa stručnjacima osmislio slastičar Christopher Thé povodom 70. godišnjice osnivanja službe Meals on Wheels koja dostavlja hranu na kućnu adresu, a korisnici su joj mahom pripadnici starije generacije. Cilj im je bio ...
PREMIUM Zdravlje PAZITE SE Znanstvenici predlažu smanjenje ultra procesirane hrane na manje od 20 posto dnevnog kalorijskog unosa
PREMIUM Zdravlje NOVE SPOZNAJE Veliki tekst ‘The Economista‘ o tome kako hrana i dio vitamina utječu na psihu, ovo je nešto što bi morali pročitati
PREMIUM Savjeti MIND DIJETA Pomoću ove prehrane pomladit ćete mozak za čak 7 i pol godina i smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti
PREMIUM Zdravlje zdrava glava Svakodnevno narušavamo zdravlje svog mozga, a da toga nismo ni svjesni: ove četiri navike ostavljaju trajne posljedice, evo kako se možemo zaštititi
PREMIUM Zdravlje RIJETKO JE JEDEMO Znate li koju namirnicu stručnjaci predlažu da uključite u svoju prehranu za bolje zdravlje mozga?
