Slobodna Dalmacija - #Mediteranska prehrana

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

Mediteranska prehrana

30807902

Zdravlje sve se zbraja Liječnik (41) čija je biološka dob 35 godina savjetuje: Ovo moraju primjenjivati svi stariji od 30 žele li duže živjeti! Piše B.D.Dr. Mohammed Enayat, 41, osnivač klinike za dugovječnost HUM2N u South Kensingtonu u Velikoj Britaniji, kaže da su tridesete i četrdesete “kritične godine” koje određuju kako ćete starjeti i koliko ćete biti zdravi. Male loše navike, poput povremenog pušenja, tjednog piva ili junk fooda vikendom, s vremenom se nakupljaju i mogu ozbiljno naštetiti tijelu. Dr. Enayat tvrdi da je, kad je imao 38 godina, uspio smanjiti svoju ...

<p>Mediteranska prehrana</p>

Zdravlje ovdje mnogi griješe Prešli ste na mediteransku prehranu, ali nema pomaka? Možda ste i ‘nabili‘ par kila: stručnjak razjasnio glavnu zabludu

<p>Lišće zelenog čaja</p>

Zdravlje zelena prehrana Ova jednostavna namirnica može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije

Izdvojeno 2

<p>Shutterstock, Bakulev Center</p>

Zdravlje NEŠTO DRUGAČIJE Vodeći kardiolog je iznenadio kad je otkrio kako živi i jede: Nutricionisti vam krivo govore, ovo nikako ne radite... Piše MOZAIK SDLeo Antonovič Bokeria (rođen 1939.), jedna je od najeminentnijih figura suvremene medicine i pionir kardiokirurgije u Rusiji i svijetu. Rođen 1939. godine, Bokeria je kroz više od šest desetljeća karijere izgradio reputaciju vrhunskog kirurga, znanstvenika i pedagoga. Kao akademik Ruske akademije znanosti te dugogodišnji ravnatelj Bakulev centra za kardiovaskularnu kirurgiju u Moskvi, sudjelovao je u tisućama operacija na srcu, razvio ...

<p>Posjet Šibeniku i šetnici u Kanalu sv. Ante<br>

Županija Murter Udruga Argonauta okupila FOODY-je: mladi iz EU i Turske učili o društvenom poduzeništvu i mediteranskoj prehrani

<p>Dr. med. Tihana Barišić Marunčić</p>

Zdravlje BITNA JE PREVENCIJA Ne čekajte na simptome povišene masnoće u krvi! Dr. Barišić Marunčić: ‘Kad se jave, već ima i nepopravljivih oštećenja‘

29058081

Zdravlje spasonosna promjena Ovo je najbolja i najlakša dijeta na svijetu koja skida višak kao od šale! Pomaže srcu, a kosa i koža će biti savršeni

<p>Ilustracija</p>

Split hranom do zdravlja U Gradskoj knjižnici se sprema predavanje o najzdravijem načinu prehrane - mediteranskom! Vodit će ga ugledna liječnica

Preporuka i nedavno

28274591

Maslinarstvo VRTIMO GLOBUS Masline rastu na pet kontinenata, u 66 zemalja, no svijet još uvijek vapi za 4,4 milijuna tona tekućeg zlata. Gdje smo mi u svemu tome? Piše Nedjeljko JusupZavrtimo globus kad već, ni u snovima, nemamo šanse fizički obići sve svjetske maslinike. Jer na kugli zemaljskoj ovog trenutka masline rastu na pet kontinenata, u 66 zemalja, na ukupno 11,7 milijuna hektara. – Od toga na više od pet milijuna hektara su gusti, neprohodni tradicionalni maslinici, koje je nemoguće transformirati – izračunao je Juan Vilar, jedan od najpoznatijih međunarodnih agrarnih analitičara. Tradicionalni i ...

28690409

Lifestyle blago mediterana Ova moćna četvorka prava je dalmatinska superhrana! Konzumirajte je što ćešće, evo i jednostavnih recepata

28690409

Spiza plus blago mediterana Ova moćna četvorka prava je dalmatinska superhrana - a povoljna! Konzumirajte je što ćešće, evo i jednostavnih recepata

<p>Mia Duvnjak</p>

Zdravlje MIA DUVNJAK Nutricionistica ističe što jesti ako imate visoki šećer, ali i najbolje načine pripreme namirnica za osobe s dijabetesom

28229330

Novosti 26. STUDENOG Svjetski je dan maslina. Obilježava se u više od 60 maslinarskih zemalja, u Hrvatskoj fešte - nema! Trebamo li bolje?

Nedavno

FOTOGALERIJA Najveća noć dalmatinskog sporta: pogledajte koje su sve poznate osobe došle večeras u Zadar

27.01.2026. 22:56

Ženu je lažni nalaz koštao zdravog organa; zbog labaratorijske greške odstranili joj maternicu

27.01.2026. 22:54

Puljak izabrana u vrh ALDE grupe u Parlamentarnoj skupštini Vijeća Europe: ‘Velika čast, ali i ozbiljna odgovornost...‘

27.01.2026. 22:50

Botanički vrt na Marjanu nije samo melem za oči, ima još jednu važnu svrhu: ‘Prostor će koristiti bez naknade...‘

27.01.2026. 22:43

Netko je u Splitu danas bogatiji za jedan bolji stan; u Velebitskoj pogođen dobitak od 409 tisuća eura

27.01.2026. 22:35

Uhićen vozač u Sinju; zaustavila ga policija, a kod njega ništa - ni vozačke ni volje za suradnjom, sve je odbio...

27.01.2026. 22:10

Polarna hladnoća bijesni SAD-om, očekuje li i Europu uskoro ‘ledena‘ epizoda? Šolić za sutra najavljuje moćnu ciklonu

27.01.2026. 21:55

Ivica Tucak nije skrivao radost nakon još jednog priznanja za vaterpolo: ‘Kao da sam ja dobio nagradu, znam da će...‘

27.01.2026. 21:52

Seks-skandal u vrhu susjedne države: kako su intimne snimke bivše državne tajnice dovele do ostavki i kaznenih prijava

27.01.2026. 21:47

Priča iz Splita: više od 70 godina žive u tuđem stanu od 99 kvadrata u centru. Svoja dva, jedan POS-ov, darovali su sinu

27.01.2026. 21:37

Triangle

<p>O šećernoj bolesti i promjeni prehrani razgovarali smo s nutricionicama mr. Katarinom Blažević i mr. Draganom Olujić, te dijabetologom prof. dr. Mladenom Krnićem</p>

Zdravlje GLOBALNA EPIDEMIJA Troje stručnjaka o prehrani dijabetičara i kako sebi mogu pomoći izborom namirnica; donosimo primjer kompletnog menija

<p>Je li stvarno potrebno jesti za dvoje kao što su nekada savjetovale naše bake, pitali smo doc. dr. sc. Ivana Paladu</p>

Zdravlje jesti za dvoje? Zdrava prehrana u trudnoći podrazumijeva kvalitetu, ne količinu! Dr. Palada razbija mitove i savjetuje buduće majke

25840721

Lifestyle lako izvedivo Želite smršaviti, ali jesti zdravo? Ovaj način prehrane je pravi izbor, evo što je preporučeno, a što ne. Imamo jelovnik

25840721

Spiza plus lako izvedivo Želite smršaviti, ali jesti zdravo? Ovaj način prehrane je pravi izbor, evo što je preporučeno, a što ne. Imamo jelovnik

25303390

Zdravlje STUDIJA Najpoželjnija prehrana: godinu i pol mediteranske prehrane pomlađuje mozak za devet mjeseci

<p>Dr. Tim Tiutan</p>

Zabava DR. TIM OBJASNIO Velika studija na 60.000 ljudi koje su pratili 9 godina: oni koji su jeli ovo imali su manje karcinoma i demencije

<p>Dr. Tim Tiutan</p>

Zdravlje DR. TIM OBJASNIO Velika studija na 60.000 ljudi koje su pratili 9 godina: oni koji su jeli ovo imali su manje karcinoma i demencije

21581354

Gastro dobro proučite Popularna dijeta topi kilograme, ali je katastrofa za vaše srce. Pogledajte što je liječnička preporuka broj 1!

Učitaj više