Slobodna Dalmacija - #Mediteranska prehrana

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

Mediteranska prehrana

<p>Dr. Inga Vučica: Zdravlje u 65. godini života nije stvar slučajnosti, već je naplata ”kamata” za način na koji smo živjeli u tridesetima, četrdesetima i pedesetima</p>

Zdravlje JEDNOSTAVAN RECEPT Splitska liječnica o razlozima lošeg starenja Hrvata: Imamo manjak ‘godina zdravog života‘, ali ova stvar je pogubna! Piše Marijana Cvrtila"Molila bih vas da mi odgovorite što znači ovaj termin, koja je svrha ove narudžbe; da čovjek umre, da trpi bolove 2 godine ili da plaća privatniku, a cijeli radni vijek (pa i u mirovini) plaća doprinos za zdravstvo. Ovo je zaista tužno i sramotno, ponižavajuće. Takvo naručivanje nema nikakvog smisla." "Trebam li se ja osjećati krivom što moje liječenje nije gotovo i što ga nisam dobila u preporučenom roku? Zašto cijenu kaosa u ...

31256549

Spiza plus držite se ovoga! Znanstveno potvrđeno: najdraža spiza naših starih puca od zdravlja, stvar je u kombinaciji sastojaka. Otkrivamo formulu

30807902

Zdravlje sve se zbraja Liječnik (41) čija je biološka dob 35 godina savjetuje: Ovo moraju primjenjivati svi stariji od 30 žele li duže živjeti!

Izdvojeno 2

<p>Mediteranska prehrana</p>

Zdravlje ovdje mnogi griješe Prešli ste na mediteransku prehranu, ali nema pomaka? Možda ste i ‘nabili‘ par kila: stručnjak razjasnio glavnu zabludu Piše HINA/MOZAIK SDMediteranska dijeta jedna je od najzdravijih prehrana, koja naglašava voće, povrće, cjelovite žitarice i zdrave masnoće poput punomasne ribe. Glavni je razlog u tome što se temelji na namirnicama koje su bogate hranjivim tvarima, poput vlakana, zdravih masti, vitamina i minerala, i znanstveno dokazano pomaže kompletnom stanju organizma. Dobila je naziv zbog zemalja koje prakticiraju ovaj oblik prehrane i koje su dio Mediterana. Ako ...

<p>Lišće zelenog čaja</p>

Zdravlje zelena prehrana Ova jednostavna namirnica može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije

<p>Shutterstock, Bakulev Center</p>

Zdravlje NEŠTO DRUGAČIJE Vodeći kardiolog je iznenadio kad je otkrio kako živi i jede: Nutricionisti vam krivo govore, ovo nikako ne radite...

<p>Posjet Šibeniku i šetnici u Kanalu sv. Ante<br>

Županija Murter Udruga Argonauta okupila FOODY-je: mladi iz EU i Turske učili o društvenom poduzeništvu i mediteranskoj prehrani

<p>Dr. med. Tihana Barišić Marunčić</p>

Zdravlje BITNA JE PREVENCIJA Ne čekajte na simptome povišene masnoće u krvi! Dr. Barišić Marunčić: ‘Kad se jave, već ima i nepopravljivih oštećenja‘

Preporuka i nedavno

29058081

Zdravlje spasonosna promjena Ovo je najbolja i najlakša dijeta na svijetu koja skida višak kao od šale! Pomaže srcu, a kosa i koža će biti savršeni Piše MOZAIK SDMediteranska prehrana godinama važi kao najbolji plan zdrave prehrane, redovito preporučan od nutricionista i zdravstvenih organizacija. Kao što je poznato, ovaj način prehrane naglasak stavlja na cjelovite namirnice biljnog podrijetla poput voća, povrća, orašastih plodova i maslinovog ulja, te daje prednost ribi i piletini u odnosu na crveno meso. Desetljeća istraživanja potvrđuju da ova prehrana donosi izuzetne zdravstvene ...

<p>Ilustracija</p>

Split hranom do zdravlja U Gradskoj knjižnici se sprema predavanje o najzdravijem načinu prehrane - mediteranskom! Vodit će ga ugledna liječnica

28274591

Maslinarstvo VRTIMO GLOBUS Masline rastu na pet kontinenata, u 66 zemalja, no svijet još uvijek vapi za 4,4 milijuna tona tekućeg zlata. Gdje smo mi u svemu tome?

28690409

Lifestyle blago mediterana Ova moćna četvorka prava je dalmatinska superhrana! Konzumirajte je što ćešće, evo i jednostavnih recepata

28690409

Spiza plus blago mediterana Ova moćna četvorka prava je dalmatinska superhrana - a povoljna! Konzumirajte je što ćešće, evo i jednostavnih recepata

Nedavno

Težak poraz u derbiju kojim su uništene posljednje nade za osvajanje naslova presudio treneru i sportskom direktoru

27.04.2026. 23:53

Lazio i Udinese podijelili bodove u golijadi na Olimpicu, nekadašnji igrač Hajduka asistirao za vodstvo domaćina

27.04.2026. 23:31

Novo žarište? Blokada ove pomorske rute nadišla bi i najcrnje scenarije, analitičari upozoravaju: ‘Sve bi kolabiralo...‘

27.04.2026. 23:23

Nakon četiri godine talijanski stručnjak napustio slovačko kormilo, nisu se dogovorili oko duljine novog ugovora

27.04.2026. 23:14

Iznenađenje na setu u Francuskoj: jedan od glavnih likova napušta ‘Bijeli lotos‘, a HBO prepravlja četvrtu sezonu

27.04.2026. 23:04

Je li ovo stvarno moguće: čelnici Bayerna ne putuju u Pariz na polufinalni susret, a razlog je potpuno bizaran

27.04.2026. 22:53

Brutalna statistika splitske policije; u tjedan dana kaznili 720 vozača, padala i droga, uhićenja na svakom koraku!

27.04.2026. 22:47

Par ne može platiti najam kuće pa se seli u hotel i štedi tisuće godišnje: ‘Nema više računa o kojima treba brinuti‘

27.04.2026. 22:39

Zidovi od zlata u Zabiokovlju; cijena kvadrata u Zagori skočila na 2300 eura, a stanova nema ni za lijek!

27.04.2026. 22:30

Vlasniku jednostavno ne odgovara: otkriveno koga čekaju čelnici Manchester Uniteda i zbog čega ne žele Carricka

27.04.2026. 22:27

Triangle

<p>Mia Duvnjak</p>

Zdravlje MIA DUVNJAK Nutricionistica ističe što jesti ako imate visoki šećer, ali i najbolje načine pripreme namirnica za osobe s dijabetesom

28229330

Novosti 26. STUDENOG Svjetski je dan maslina. Obilježava se u više od 60 maslinarskih zemalja, u Hrvatskoj fešte - nema! Trebamo li bolje?

<p>O šećernoj bolesti i promjeni prehrani razgovarali smo s nutricionicama mr. Katarinom Blažević i mr. Draganom Olujić, te dijabetologom prof. dr. Mladenom Krnićem</p>

Zdravlje GLOBALNA EPIDEMIJA Troje stručnjaka o prehrani dijabetičara i kako sebi mogu pomoći izborom namirnica; donosimo primjer kompletnog menija

<p>Je li stvarno potrebno jesti za dvoje kao što su nekada savjetovale naše bake, pitali smo doc. dr. sc. Ivana Paladu</p>

Zdravlje jesti za dvoje? Zdrava prehrana u trudnoći podrazumijeva kvalitetu, ne količinu! Dr. Palada razbija mitove i savjetuje buduće majke

25840721

Lifestyle lako izvedivo Želite smršaviti, ali jesti zdravo? Ovaj način prehrane je pravi izbor, evo što je preporučeno, a što ne. Imamo jelovnik

25840721

Spiza plus lako izvedivo Želite smršaviti, ali jesti zdravo? Ovaj način prehrane je pravi izbor, evo što je preporučeno, a što ne. Imamo jelovnik

25303390

Zdravlje STUDIJA Najpoželjnija prehrana: godinu i pol mediteranske prehrane pomlađuje mozak za devet mjeseci

<p>Dr. Tim Tiutan</p>

Zabava DR. TIM OBJASNIO Velika studija na 60.000 ljudi koje su pratili 9 godina: oni koji su jeli ovo imali su manje karcinoma i demencije

Učitaj više