Slobodna Dalmacija - #Mediteranska prehrana

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

Mediteranska prehrana

31256549

Spiza plus držite se ovoga! Znanstveno potvrđeno: najdraža spiza naših starih puca od zdravlja, stvar je u kombinaciji sastojaka. Otkrivamo formulu Piše T. S. M.Sredozemna prehrana često se smatra zlatnim standardom pravilne prehrane, a često možemo vidjeti popise namirnica koji se koriste u tom tipu prehrane, uz savjet da ih konzumiramo što češće. Međutim, mnogi ne idu za tim da se nekolicina tih namirnica redovito pojavljuje zajedno: riba, zeleno lisnato povrće, maslinovo ulje i crno vino. Znanstveni radovi pokazuju da njihov povoljan učinak nije samo posljedica pojedinačnih sastojaka ...

30807902

Zdravlje sve se zbraja Liječnik (41) čija je biološka dob 35 godina savjetuje: Ovo moraju primjenjivati svi stariji od 30 žele li duže živjeti!

<p>Mediteranska prehrana</p>

Zdravlje ovdje mnogi griješe Prešli ste na mediteransku prehranu, ali nema pomaka? Možda ste i ‘nabili‘ par kila: stručnjak razjasnio glavnu zabludu

Izdvojeno 2

<p>Lišće zelenog čaja</p>

Zdravlje zelena prehrana Ova jednostavna namirnica može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije Piše MOZAIK SDMediteranska prehrana već je poznata po svojim zdravstvenim benefitima - od poboljšanja zdravlja srca do smanjenja rizika od dijabetesa tipa 2, a istraživanja su također pokazala da ovaj tip prehrane, bogat voćem, povrćem, mahunarkama i ribom, može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije. Istraživači s sveučilišta Harvard sada tvrde da "zelena" varijanta mediteranske prehrane može imati iste pozitivne ...

<p>Shutterstock, Bakulev Center</p>

Zdravlje NEŠTO DRUGAČIJE Vodeći kardiolog je iznenadio kad je otkrio kako živi i jede: Nutricionisti vam krivo govore, ovo nikako ne radite...

<p>Posjet Šibeniku i šetnici u Kanalu sv. Ante<br>

Županija Murter Udruga Argonauta okupila FOODY-je: mladi iz EU i Turske učili o društvenom poduzeništvu i mediteranskoj prehrani

<p>Dr. med. Tihana Barišić Marunčić</p>

Zdravlje BITNA JE PREVENCIJA Ne čekajte na simptome povišene masnoće u krvi! Dr. Barišić Marunčić: ‘Kad se jave, već ima i nepopravljivih oštećenja‘

29058081

Zdravlje spasonosna promjena Ovo je najbolja i najlakša dijeta na svijetu koja skida višak kao od šale! Pomaže srcu, a kosa i koža će biti savršeni

Preporuka i nedavno

<p>Ilustracija</p>

Split hranom do zdravlja U Gradskoj knjižnici se sprema predavanje o najzdravijem načinu prehrane - mediteranskom! Vodit će ga ugledna liječnica Piše Split sdUdruga Inner Wheel club Split Palmina srdačno poziva na predavanje „Mediteranskom prehranom do zdravlja“ liječnice dr. med. Diane Petričević, koje će se održati u utorak 11. ožujka u 18 sati u Gradskoj knjižnici Marka Marulić na adresi Ulica slobode 2. Doktorica Diana Petričević je ugledna liječnica obiteljske medicine s tridesetogodišnjom privatnom liječničkom praksom i završenim poslijediplomskim studijem iz ...

28274591

Maslinarstvo VRTIMO GLOBUS Masline rastu na pet kontinenata, u 66 zemalja, no svijet još uvijek vapi za 4,4 milijuna tona tekućeg zlata. Gdje smo mi u svemu tome?

28690409

Lifestyle blago mediterana Ova moćna četvorka prava je dalmatinska superhrana! Konzumirajte je što ćešće, evo i jednostavnih recepata

28690409

Spiza plus blago mediterana Ova moćna četvorka prava je dalmatinska superhrana - a povoljna! Konzumirajte je što ćešće, evo i jednostavnih recepata

<p>Mia Duvnjak</p>

Zdravlje MIA DUVNJAK Nutricionistica ističe što jesti ako imate visoki šećer, ali i najbolje načine pripreme namirnica za osobe s dijabetesom

Nedavno

Koliko vrijedi kvadrat na moru? Agenti otkrili brojeve, ovo mijenja sve! Zadar leti, Šibenik eksplodirao. A tek Split...

14.03.2026. 10:52

Životna priča dobroćudnog diva, teško je proživljavao nepravdu: ‘Dražena sam učio životu, Ćosića slao po loptu...‘

14.03.2026. 10:43

Splitski kuhar radi čuda s ukusnom i zdravom namirnicom za koju mnogi ne znaju. Spašavala je od gladi pa pala u zaborav

14.03.2026. 10:40

Ovo je Split u 2026. godini! Ljudi od jučer nemaju vode; očajnički vape: ‘Ni otuširat se...‘ Prijavite kvar

14.03.2026. 10:21

Nakon godina najava Gaši se kandidira za predsjednika zadarskog SDP‑a: javnosti se više neće obraćati do izbora

14.03.2026. 10:15

Je li vam poznat ovaj kolač? Ima svega nekoliko sastojaka, nevjerojatne je teksture i blagog mliječno karamelastog okusa

14.03.2026. 10:15

Šibenska policija noćas će diljem županije ‘loviti‘ pijane i drogirane vozače: evo na što je usmjerena akcija

14.03.2026. 10:08

Novi udarac za domaćina Svjetskog prvenstva, ostali su bez još jednog reprezentativca

14.03.2026. 10:02

Prometna nesreća u Šibeniku: interveniralo sedam vatrogasaca, jedna osoba ozlijeđena

14.03.2026. 10:00

Ovo vraća vjeru u ljude! Susjedi pokazali veliko srce i u par dana pomogli malenoj Niki. Grad ih godinama ignorirao...

14.03.2026. 09:58

Triangle

28229330

Novosti 26. STUDENOG Svjetski je dan maslina. Obilježava se u više od 60 maslinarskih zemalja, u Hrvatskoj fešte - nema! Trebamo li bolje?

<p>O šećernoj bolesti i promjeni prehrani razgovarali smo s nutricionicama mr. Katarinom Blažević i mr. Draganom Olujić, te dijabetologom prof. dr. Mladenom Krnićem</p>

Zdravlje GLOBALNA EPIDEMIJA Troje stručnjaka o prehrani dijabetičara i kako sebi mogu pomoći izborom namirnica; donosimo primjer kompletnog menija

<p>Je li stvarno potrebno jesti za dvoje kao što su nekada savjetovale naše bake, pitali smo doc. dr. sc. Ivana Paladu</p>

Zdravlje jesti za dvoje? Zdrava prehrana u trudnoći podrazumijeva kvalitetu, ne količinu! Dr. Palada razbija mitove i savjetuje buduće majke

25840721

Lifestyle lako izvedivo Želite smršaviti, ali jesti zdravo? Ovaj način prehrane je pravi izbor, evo što je preporučeno, a što ne. Imamo jelovnik

25840721

Spiza plus lako izvedivo Želite smršaviti, ali jesti zdravo? Ovaj način prehrane je pravi izbor, evo što je preporučeno, a što ne. Imamo jelovnik

25303390

Zdravlje STUDIJA Najpoželjnija prehrana: godinu i pol mediteranske prehrane pomlađuje mozak za devet mjeseci

<p>Dr. Tim Tiutan</p>

Zabava DR. TIM OBJASNIO Velika studija na 60.000 ljudi koje su pratili 9 godina: oni koji su jeli ovo imali su manje karcinoma i demencije

<p>Dr. Tim Tiutan</p>

Zdravlje DR. TIM OBJASNIO Velika studija na 60.000 ljudi koje su pratili 9 godina: oni koji su jeli ovo imali su manje karcinoma i demencije

Učitaj više