Slobodna Dalmacija - #orašasti plodovi

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

orašasti plodovi

<p>Upala je normalna reakcija na trening snage, kada mišićna vlakna razvijaju male pukotine. To se javlja kroz bol, ukočenost i oticanje (ilustracija) </p>

Zdravlje odličan obrok Ovo je najbolja namirnica koju treba jesti nakon treninga; sadrži tvari potrebne za optimalni oporavak mišića Piše mozaik sdNovo istraživanje sugerira da grčki jogurt nudi koristi koje nadilaze samo unos proteina te da ima nevjerojatne koristi za tijelo nakon treninga. U studiji objavljenoj u časopisu Nutrients kanadski istraživači pratili su trening kod 30 zdravih, mladih odraslih muškaraca i analizirali njihove grickalice nakon treninga koje su sadržavale ugljikohidrate i grčki jogurt. Istraživači su otkrili da dodavanje grčkog jogurta u prehranu ...

<p>Svaki gutljaj gaziranog pića možda nas podsjeća na mladost, ali zapravo nam krade dragocjeno vrijeme iz odraslih godina (ilustracija)</p>

Zdravlje znanstvena studija Svako gazirano piće skraćuje nam zdrav život za 12 minuta! Na sreću, postoje namirnice koje će ga produžiti, evo koje

28773836

Zdravlje DOBRO JE ZNATI Orašasti plodovi i suho voće su više od zdrave grickalice: oni vam mogu spasiti i jetru, evo pet najboljih ‘zaštitnika‘

Izdvojeno 2

28001965

Zdravlje orašasto blago Pojedite šačicu dnevno za zdravo starenje i dugovječnost, a čeka li vas težak dan na poslu - imamo recept koji spašava! Piše N. A.Prema istraživanjima objavljenim u Journal of Aging Research, obični orah pokazao se kao najbolja orašasta opcija kada je riječ o zdravom starenju i dugovječnosti. S početkom nove godine, mnogi traže načine kako poboljšati svoju prehranu. Orasi se pritom ističu kao izvanredna namirnica koja nije samo ukusna, već predstavlja pravu riznicu hranjivih tvari koje podupiru zdravo starenje više od bilo koje druge orašaste vrste. Prema ...

25884486

Savjeti zdravije i ukusnije Zaboravite krušne mrvice, ova namirnica stvara najljepšu koricu, a ne sadrži ugljikohidrate. Ovo je ključno za hrskavost

<p>Vjeverica u granama bora</p>

Dubrovnik Udomaćila se Ova vjeverica s Konala uopće se ne plaši ljudi, a obližnji mjenduo poslužio je kao prava delikatesa

27639407

Zdravlje ČUDO ZA ORGANIZAM Kad vas uhvati želja za slatkim, posegnite za njima: zasitit će vas, a isto tako će vas spriječiti da se prejedate

26999324

Slano čudesna namirnica Samo jedna šaka ovih plodova uravnotežit će hormone, podići raspoloženje i potaknuti mršavljenje. Ali oprez, najprije...

Preporuka i nedavno

26130967

Zdravlje NABAVITE JE Ova grickalica zaštita je od infarkta, moždanog i raka te broj jedan za snižavanje kolesterola! Brojni su joj benefiti Piše Nina Čiča/ŽivimPekan orah je plod vrste hikorija stabla porijeklom iz južnog dijela SAD-a i sjevernog Meksika u području rijeke Mississippi. Ovaj orašasti plod prava je riznica minerala i vitamina i vrlo zdrava namirnica koju bi bilo dobro grickati svaki dan. Uz to, sirovi pekan orasi ne sadrže kolesterol ni natrij te imaju vrlo malen udio ugljikohidrata. Takve karakteristike, u kombinaciji s bogatim okusom nalik na okus maslaca i prirodnom slatkoćom, ...

<p>Najviše maka uvozi se iz Češke i Mađarske</p>

Panorama GOSTILO SE I SLADILO Uskrs je prošao, imate li uopće ideje što ste sve pojeli ovih dana? Orahe iz Ukrajine, bademe iz SAD-a, a mak....

26105659

Prostorija KAO DA IH NIJE BILO Svi isprobavaju ovaj jednostavan trik za izgrebani parket, uštedjet ćete velike svote novaca

25932031

Zdravlje zdravija varijanta Umjesto jaja, za doručak radije pojedite šaku ovoga; Smanjuje rizik od dijabetesa, kolesterola i bolesti srca

<p>Jaja, mlijeko i kikiriki najčešći su uzroci alergija na hranu kod djece (ilustracija)</p>

Zdravlje osip i svrbež Alergije na hranu neugodne su kod odraslih i djece, evo kako ih prepoznati, gotovo sve uzrokuje samo sedam namirnica

Nedavno

Hajduku do titule Marko Livaja ni ne treba?! Evo što kaže povijest...

26.10.2025. 22:18

Ante nakon Ante: u HDZ-u nema iznenađenja, od 56 kandidata samo su dva mjesta birala žene! A na listiću - jedno ime...

26.10.2025. 22:05

Garcia je zadovoljan, ne opterećuje se previše što drugi misle: ‘Volio bih da je lakše, ali...‘

26.10.2025. 22:00

Slovenski premijer: ‘Ljude je strah, osjetio sam to. Ovaj počinitelj, 21-godišnjak, nije preko noći postao takav...‘

26.10.2025. 21:52

Nova prevara širi se po poštanskim sandučićima: prvo traže 80, pa 160 eura – izgleda službeno, ali nije!

26.10.2025. 21:51

Prava rijetkost - u otočoj ‘metropoli‘ ne znaju gdje će s učenicima, gradonačelnica puca od ponosa: ‘Još nova škola...‘

26.10.2025. 21:32

Brkanu četvrti mandat šefa makarskog HDZ-a: ‘Svi smo mi složni, a u oporbi ćemo biti možda i prije izbora 2029. godine‘

26.10.2025. 21:22

Europa jača obavještajnu mrežu zbog Rusije i SAD-a, a vodi je - Hrvat! ‘Bernski klub više nije dovoljan...‘

26.10.2025. 21:19

EKSKLUZIVNO Nikad ispričana priča o Hajdukovom posebnom peharu: ‘U Australiji sam pronašao sina tog skromnog čovjeka...‘

26.10.2025. 21:05

Užasan slučaj u Hrvatskoj: roditelji (26 i 34) pili, drogirali se i igrali igrice. Djeca su im bila prljava i gladna...

26.10.2025. 21:04

Triangle

23947510

Zdravlje BRIGA O ZDRAVLJU Povisuju li doista orašasti plodovi kolesterol? Dr. Ante Pretrušić savjetuje na što je nužno obratiti pozornost

<p>Gotovo magični češnjak u američkoj studiji nije se iskazao u borbi protiv kolesterola</p>

Gastro šok iz laboratorija Uzimate češnjak, riblje ulje, kurkumu i cimet da poboljšate zdravstveno stanje? Evo što kaže najnovija studija, mogli biste se iznenaditi saznanjima znanstvenika

23762368

Zdravlje TOP NAMIRNICA Studija kaže da je ovaj orašasti plod broj jedan za snižavanje kolesterola, a najbolji je i za zdravlje mozga te smanjuje i rizik za Alzheimer

<p>Sirova torta Enise Halilčević</p>

Hrana JEDNOSTAVNO Odlična sirova torta, recept svi traže, a djeca ju obožavaju! Probajte je i vi napraviti

<p>Gotovo magični češnjak u američkoj studiji nije se iskazao u borbi protiv kolesterola</p>

Hrvatska i svijet Šok iz laboratorija Uzimate češnjak, riblje ulje, kurkumu i cimet da poboljšate zdravstveno stanje? Evo što kaže najnovija studija, mogli biste se iznenaditi saznanjima znanstvenika

<p>Gotovo magični češnjak u američkoj studiji nije se iskazao u borbi protiv kolesterola</p>

Zdravlje šok iz laboratorija Uzimate češnjak, riblje ulje, kurkumu i cimet da poboljšate zdravstveno stanje? Evo što kaže najnovija studija, mogli biste se iznenaditi saznanjima znanstvenika

22714314

Zdravlje SUPERSPOJ Ova tvar se nalazi u čokoladi, kavi i bobičastom voću, a čuva naš mozak, srce i pomaže u mršavljenju!

21226284

Hrana SLIJEDITE TAJ PUT Zašto su mahunarke ‘čisto zlato‘? S ovim namirnicama životni vijek možete produljiti za 13 godina, provjerite smočnice i redovito ih jedite, a još nisu ni skupe. Evo i devet savjeta

Učitaj više