Slobodna Dalmacija - #ugljikohidrati

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

ugljikohidrati

30853530

Zdravlje obratite pozornost! Radite li i vi ove pogreške? Svakodnevne navike podižu loš kolesterol, a da toga niste svjesni... Piše MOZAIK SDKolesterol je često nevidljiv zdravstveni problem. Ne boli, ne pokazuje jasne simptome, ali dugoročno može ozbiljno ugroziti zdravlje srca i krvnih žila. Upravo zato mnogi ne shvaćaju koliko svakodnevne navike utječu na ravnotežu između "dobrog" i "lošeg" kolesterola. Ovo su najčešće pogreške koje mogu povisiti kolesterol i praktični savjeti kako ih ispraviti. 1. Krvne pretrage svakih četiri do šest godina Povišeni ...

<p>Lily Collins</p>

Showbiz PRIVUKLA PAŽNJU Lily Collins je odjenula kratki top i midi suknju i uznemirila obožavatelje: ‘Zašto ljudi to smatraju privlačnim?‘

<p>Pretili kuhar drastično je smanjio kilažu i obujam struka (ilustracija) </p>

Život pretili kuhar Otac troje djece: Izgubio sam 48 kilograma u godinu dana zahvaljujući ovome! Pogledajte kako mu izgleda jelovnik

Izdvojeno 2

29536753

Zdravlje SVI smo ‘od toga‘ Skroz smanjite ovo u prehrani, izaziva rak pluća kao pušenje, a nikad ne biste povezali! Liječnici otkrili neočekivano Piše MOZAIK SDKad netko izgovori "rizik za rak pluća" većina nas vjerojatno pomisli na pušenje ili zagađenje zraka, ali najnovija znanstvena otkrića u vezu s tom bolešću dovode dobrim dijelom - kvalitetu naše prehrane. Istraživači sa Sveučilišta Florida i Sveučilišta u Kentuckyju otkrili su da molekula glikogen, koja pohranjuje glukozu, može djelovati kao pokretač nekih vrsta raka pluća! Povišeni glikogen Povišene razine glikogena ...

29462012

Zdravlje Sve kreće s ovim Jedan je korak ključan u liječenju masne jetre

26653722

Ostalo Split Maraton Mislite da znate trčati? Savjeti ovog stručnjaka će vas šokirati: Zaboravite pamuk, pijte Colu, ‘smrznite’ se...

26298637

Zdravlje nije bezazleno Ovih 5 znakova upućuje na to da pretjerujete s kruhom; Većina Hrvata jede ga daleko više no što bi trebalo

26145878

Zdravlje POKUŠAJTE Poslije doručka osjećate nalet energije, ali ubrzo nakon toga umor? Izbjegavajte ovih osam namirnica

Preporuka i nedavno

26090853

Zdravlje TKO BI REKAO Pomažu u prevenciji raka jednjaka, želuca, gušterače i dvanaesnika; evo zašto ove namirnice morate početi jesti hladne! Piše Tamara Franjić/ŽivimZa naše bi zdravlje korisniji mogli biti ohlađeni ugljikohidrati od svježe skuhanih - hladna tjestenina, riža i krumpir mogu pomoći srezati rizik za razvoj bolesti koje danas odnose najviše života, kao što su rak, dijabetes i srčane bolesti, i to zahvaljujući promjenama u strukturi molekula škroba. Tako promijenjene škrobne molekule u skuhanim i potom ohlađenim ugljikohidratima vode do zanimljivih zdravstvenih dobrobiti, objasnio je ...

25921578

Više od sporta posvetite pozornost Ako vam dijete trenira pet puta tjedno, pripazite, ovu namirnicu svi imamo u hladnjaku i ključno je da je jede redovito

23847529

Zdravlje VAŽAN POPIS Znate li koja je razlika između cjelovitih i rafiniranih žitarica? Stručnjakinja objašava, a donosi i popis 11 najzdravijih na svijetu

20953894

Gastro NIJE BILO LAKO Pokušavate prestati jesti bijeli kruh? Ova je žena podijelila svoje iskustvo: ‘Smršavila sam pet kilograma u mjesec dana, ali bilo je i neugodnih iznenađenja...‘

20953894

Hrana NIJE BILO LAKO Pokušavate prestati jesti bijeli kruh? Ova je žena podijelila svoje iskustvo: ‘Smršavila sam pet kilograma u mjesec dana, ali bilo je i neugodnih iznenađenja...‘

Nedavno

FOTOGALERIJA Najveća noć dalmatinskog sporta: pogledajte koje su sve poznate osobe došle sinoć u Zadar

27.01.2026. 22:56

Ženu je lažni nalaz koštao zdravog organa; zbog labaratorijske greške odstranili joj maternicu

27.01.2026. 22:54

Puljak izabrana u vrh ALDE grupe u Parlamentarnoj skupštini Vijeća Europe: ‘Velika čast, ali i ozbiljna odgovornost...‘

27.01.2026. 22:50

Botanički vrt na Marjanu nije samo melem za oči, ima još jednu važnu svrhu: ‘Prostor će koristiti bez naknade...‘

27.01.2026. 22:43

Netko je u Splitu danas bogatiji za jedan bolji stan; u Velebitskoj pogođen dobitak od 409 tisuća eura

27.01.2026. 22:35

Uhićen vozač u Sinju; zaustavila ga policija, a kod njega ništa - ni vozačke ni volje za suradnjom, sve je odbio...

27.01.2026. 22:10

Polarna hladnoća bijesni SAD-om, očekuje li i Europu uskoro ‘ledena‘ epizoda? Šolić za sutra najavljuje moćnu ciklonu

27.01.2026. 21:55

Ivica Tucak nije skrivao radost nakon još jednog priznanja za vaterpolo: ‘Kao da sam ja dobio nagradu, znam da će...‘

27.01.2026. 21:52

Seks-skandal u vrhu susjedne države: kako su intimne snimke bivše državne tajnice dovele do ostavki i kaznenih prijava

27.01.2026. 21:47

Priča iz Splita: više od 70 godina žive u tuđem stanu od 99 kvadrata u centru. Svoja dva, jedan POS-ov, darovali su sinu

27.01.2026. 21:37

Triangle

Tjesteninu jedite hladnu, razlozi su jako dobri

Gastro BEZ ODRICANJA Je li to stvarno moguće? Nutricionistica otkriva kako ugljikohidrati pomažu da izgubimo neželjene kilograme i postignemo ravniji trbuh, evo kojih je pet super poželjno i koji trik pali

Tjesteninu jedite hladnu, razlozi su jako dobri

Hrana BEZ ODRICANJA Je li to stvarno moguće? Nutricionistica otkriva kako ugljikohidrati pomažu da izgubimo neželjene kilograme i postignemo ravniji trbuh, evo kojih je pet super poželjno i koji trik pali

Ugljikohidrati

Zdravlje NEMOJTE IH IZBJEGAVATI Možda ste i sami primijetili da se ne osjećate najbolje kad ste na dijeti s malo ugljikohidrata? Četiri znaka nas upozoravaju da ih naš organizam očajnički treba

U zdravoj i uravnoteženoj prehrani 40 do 60 posto kalorija treba potjecati od ugljikohidrata

Zdravlje NAJBOLJE RJEŠENJE I vi zbog kilograma izbjegavate kruh? Nismo svjesni koliko time zakidamo organizam, pad energije i grčevi blaža su posljedica, evo što morate poduzeti

19402660

Zdravlje Puno je faktora Nova studija pokazala da uzrok pretilosti nije količina hrane, već nešto sasvim drugo: evo na što trebate paziti kada birate namirnice

18244822

Hrana JUTARNJA BOMBA Ovo je jednostavan, idealan i zaista ukusan doručak: proteinska palačinka bez ugljikohidrata sa šunkom i sirom

12223046

Život pregled u detalje Jeste li se ikad zapitali jedete li pravu količinu ugljikohidrata ili ne? Pripazite, ovi ozbiljni znakovi upućuju da ih ipak konzumirate previše

11460502

Zdravlje 'Prava tortura' Najveće opasnosti promjene u prehrani: probavne smetnje i gripa ništa su prema rizicima oboljenja od srčanih bolesti i Alzheimera; Najvažniji nutrijent nalazi se u 'omraženim' namirnicama

Učitaj više