Zdravlje biološki sat Prekretnica nakon koje nam tijelo počinje slati signale upozorenje je 30. rođendan. Evo kako ispravno odgovoriti na njih Piše Mozaik SDTrideset godina nije kriza, već početak nove, zrele faze života. Ipak, upravo u ovom periodu počinjemo osjećati posljedice stila života koji smo vodili u dvadesetima. Tijelo šalje signale i važno je da ih pravovremeno prepoznate, piše Mondo.rs. Usporavanje metabolizma Nakon 30. godine brzina metabolizma polagano opada za 2-3 posto za svako desetljeće. To znači da tijelo troši manje energije u stanju mirovanja i lakše dobiva na ...