Slobodna Dalmacija - #ječam

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

ječam

31575564

Spiza plus jeftina namirnica VIDEO Pravi je melem za crijeva, normalizira probavu i stolicu, a u ovoj je kombinaciji bomba: ‘Vratio mi je zdravlje!‘ Piše T. S. M.Postoje pripravci i kombinacije namirnica koji se predstavljaju kao "čudotvorni”, ali na u praksi rijetko kad opravdavaju takvu reklamu. S druge strane, postoje oni koji zaista djeluju, doduše ne čudesno, ali snažno i pouzdano. Recept za jednu moćnu kombinaciju otkrila je na svom Instagram profilu Amela Sejdinović Tandir. "U videu vam predstavljam recept koji se ustalio u mojoj rutini i koji je u cjelini promijenio tijek mog zdravlja, ...

30490102

Spiza plus njeguju i pokreću Ove dvije namirnice čiste crijeva i potiču njihov rad, a zajedno djeluju još snažnije. Isprobajte ih u ukusnom jelu!

30431036

Spiza plus top kombinacija Muči li vas probava, pomozite joj ovim jelom! Sadrži spoj koji čini čuda za crijevnu floru, nutricionisti ga jako hvale

Izdvojeno 2

30416820

Spiza plus jeftina i zdrava Čuva probavu i kao stvorena je za dijabetičare: ova je namirnica zvijezda krepkog jela u koje možete dodati i suho meso! Piše T. S. M.Kad imate dijabetes ili ste odlučili izbjegavati hranu koja podiže šećer, a pritom ste gurman, nije vam lako. Najgore je u procesu prilagodbe jelovnika jer čini vam se da se zauvijek morate pozdraviti s manje-više svim jelima koje volite. Ali ne mora biti tako. Nakon što shvatite kako stvari funkcioniraju i malo pohvatate konce, nekim se omiljenim jelima možete s guštom vratiti. Samo što ćete morati malo promijeniti recepte i neke ...

30364781

Zdravlje izuzetno svestran Ova je žitarica prava riznica zdravlja: bila je obvezni dio prehrane rimskih legionara, a košta manje od dva eura

30267380

Spiza plus JEFTINA SUPERNAMIRNICA Dugo je bio dio tradicije, onda su ga istisnuli krumpir i riža. Evo zašto jesti ječam, osobito je blagotvoran za žene

29212219

Spiza plus zablistajte Za snažne mišiće, dobru probavu te zdravu kožu i kosu, jedite ovu žitaricu. Naši su je stari obožavali, evo par ideja

29073220

Slano biramo najbolji recept Divlje zelje za prste polizat‘: Ljilja kuha samoniklo bilje s orzom i suhim mesom, a ovaj sastojak jelo čini još boljim

Preporuka i nedavno

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje imamo recept Jeftina je, ima malo kalorija i od nje vam je pun želudac! Rijetki je jedu, ali ova žitarica pomaže u mnogim stvarima Piše Živim.hrOva skromna žitarica izvrstan je izvor vlakana, vitamina i minerala. Vlakna u ječmu, posebice beta-glukani, povezuju se s raznim zdravstvenim dobrobitima, uključujući poboljšano zdravlje srca i nižu razinu kolesterola. Osim toga, ječam je dobar izvor esencijalnih nutrijenata poput mangana, selena i vitamina B, koji pridonose općem blagostanju. Ipak, treba biti oprezan jer ova žitarica sadrži gluten stoga ako ste osoba s celijakijom ili ...

<p>ilustrativna fotografija</p>

Lifestyle sjetite se ječma Imamo recept: Ova moćna žitarica odličan je borac protiv kolesterola i visokog tlaka

28389827

Priče gledajte u lonac! Starinsko jelo koje priziva blagostanje u narednoj godini kuhalo se i u Dalmaciji, a iz njega se predskazivala budućnost

28288118

Slano zdrava i ukusna Gusta juha po starinskom receptu: lijepo će vas zasititi i ugrijati, a glavni sastojak je pravi spas za organizam

28207362

Slano okus jeseni Jelo od tikve zbog kojeg ćete zaboraviti na rižot: kuhar nam je otkrio sve, znate li da i ovaj sastojak mora u blender?

Nedavno

Ova Splićanka ‘drma‘ među najjačim arhitektima u Londonu! Čudesnim vizijama mijenja gradove; ima i veliku ideju za Split

04.05.2026. 07:25

Pojavili se novi detalji drame na nizozemskom kruzeru. Što je i kako se širi hantavirus?

04.05.2026. 07:22

Hajduk, pobjednik za golove u zadnji čas: Lijepa pobjeda ‘majstora s mora‘ pred Svetog Duju, evo kako su Bijeli igrali

04.05.2026. 07:22

Ako želite izbjeći nadutost, a uživati, probajte ove divne bezglutenske kifliće. Marija jamči: Potpisujem da mekših nema

04.05.2026. 07:05

Brazilska prostitutka brutalno pretučena i silovana: hrvatski kuhar osuđen, otkrivamo jezive detalje

04.05.2026. 06:55

Smrtonosna zaraza proširila se na kruzeru, umrle tri osobe! Provodi se medicinska evakuacija putnika, zabrinut i WHO

04.05.2026. 06:29

Dan kada je Poljud plakao. I ne samo Poljud...

04.05.2026. 00:15

Njemački gradonačelnik hrvatskih korijena: ‘Svakog mjeseca razmišljam o tome da s obitelji preselim u Hrvatsku‘

04.05.2026. 00:01

Netflix u svibnju oduševljava hitovima: seks, skandali i kultni likovi koji krše pravila, evo što vas očekuje...

03.05.2026. 23:55

FOTO Split je veličanstveno ispratio Terezu, humor je ne napušta: ‘Duša hoće, ali tijelo ne da… ljuljam se kao barka!‘

03.05.2026. 23:42

Triangle

28223945

Spiza plus upoznajte tsampu ‘Lijek za sve bolesti‘ koji je lako imati nadohvat ruke: ovu namirnicu za doručak jede Dalaj-Lama, dostupna je i kod nas

28207168

Slano ČUDESNI SASTOJAK Namirnica koja jela čini zdravijim i zasitnijim: čuva od raka, snižava tlak, kolesterol i šećer, a ovako je osobito ukusna

24268426

Slano čudesna namirnica Lagano, ukusno i hranjivo: ovo jelo će vas zasititi i sačuvati od napadaja gladi, ali će vam pomoći i da se pročistite

24151268

Slano krepko i ukusno Poriluk i grah savršen su spoj, a kad im se doda ova zdrava namirnica, jelo je prava bomba! Jedno je ključno...

26339124

Slano tradicionalno Jeste li čuli za ćešket? Ovo starinsko jelo lijepo će vas zagrijati, nabavite dobru piletinu i ‘zaboravljenu‘ žitaricu

<p>Ječam je vrlo zdrava namirnica</p>

Lifestyle Sitna i bitna Rijetki ju jedu, ali ova moćna žitarica odličan je borac protiv visokog tlaka i kolesterola

26228962

Lifestyle ZIMSKA OKRIJEPA Muči li vas kolesterol i visoki tlak, ne preskačite ovu žitaricu! Jeftina je, puna beta-glukana, evo kako djeluje na krv

<p>barley porridge with corn, broccoli, garlic, mushrooms and pepper. the toning. selective focus</p>

Zdravlje ZIMSKA OKRIJEPA Muči li vas kolesterol i visoki tlak, ne preskačite ovu žitaricu! Jeftina je, puna beta-glukana, evo kako djeluje na krv

Učitaj više