Slobodna Dalmacija - #grašak

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

grašak

30033396

Hrvatska EFSA upozorava Ne jedite mahune dok ne pročitate ovo – stručnjaci otkrivaju kako izbjeći opasnost prije nego ih opet skuhate! Piše Stanislav SoldoMahunarke su uobičajeni dio svakodnevne prehrane, od graha i leće do slanutka, ali jeste li znali da u njima može biti skriven biljni protein koji može naškoditi vašem zdravlju? Stručnjaci upozoravaju da konzumacija sirovih ili nedovoljno obrađenih mahunarki može izazvati probavne smetnje, uključujući mučninu, bolove u trbuhu i proljev. Iako većina mahunarki ne predstavlja rizik kad se pravilno pripremi, pogrešna priprema može ...

30722287

Slano olakšat će vam život Teletina s krumpirom po receptu naše poznate blogerice: tajna je u jednom dodatku, dobit ćete moćan ručak iz jedne posude

30532899

Savjeti verdura IZ leda Zamrznuto povrće nije samo brza zamjena za svježe! Evo kako ga pravilno skuhati, mnogi griješe u jednome, a posljedice...

Izdvojeno 2

30294567

Savjeti postoji bolji način Radite li i vi ovu grešku kod pripreme graška? Upropaštava nutrijente i okus, a za sve je kriva voda. Postupite ovako... Piše T. S. M.Grašak je mnogima često na jelovniku, što je odlično jer ne samo da je ukusan, nego i vrlo zdrav. U sto grama kuhanog graška nalazi se oko 5 g biljnih proteina, a osim toga obiluje prehrambenim vlaknima, vitaminom C, vitaminom K i vitaminima B skupine. Tu su i minerali poput željeza, magnezija i cinka. Jedan tanjur variva od graška tako ne pruža samo sitost i dobar okus, nego i hranjive tvari koje podupiru imunitet, probavu i zdravlje ...

29564364

Spiza plus neočekivani izvori Tanjur ovog povrća ima jednako proteina kao komad piletine, a porcija ove zeleni kao čaša mlijeka! Evo gdje se još kriju...

28072349

Slano IMAMO TOP RECEPTE Skuhajte nedjeljni ručak za pet: sezonsko jelo na žlicu, vrhunski toć s njokima i sočni kolač kojemu nitko neće odoljeti

<p>Shrimp creamy risotto and spices</p>

Slano gotovo za 35 minuta Rižot s kozica po jednostavnom, a odličnom receptu: poseban gušt daje mu ovaj sastojak, ali morate znati kad ga staviti

29361458

Savjeti za sitost i gušt Zaboravite zapršku, opterećuje probavu i puni vas praznim kalorijama. Jelima umjesto toga dodajte sastojak pun proteina

Preporuka i nedavno

29347850

Savjeti baš je u stađunu Grašak ukusan kao nikad prije: mnogi jako griješe u pripremi pa im je bljutav i teško probavljiv, a vi postupite ovako... Piše T. S. M.Grašak je mnogima u samom vrhu popisa najdražeg proljetnog povrća, no te malene kuglice pune okusa krasi još jedna zgodna odlika: jednako su ukusne i zdrave i nakon odleđivanja, pa u grašku možemo uživati cijele godine. Volite li grašak i rado ga pripremate, otkrit ćemo vam kako iz njega izvući maksimum i kako ne napraviti greške u pripremi zbog kojih gubi na ukusu i postaje teže probavljiv. Ako želite da grašak bude posebno ...

29345512

Slano isprobana receptura Punite li i vi artičoke na ovaj način? Meštar za dalmatinsku spizu tvrdi: ‘Bez ovog sastojka to je samo pola jela!‘

29208627

Slano pasta e piselli Evo kako Talijani rade najbolju proljetnu tjesteninu. Ne koriste ni šparoge, ni artičoke, ovo je povrće puno jeftinije

29177029

Slano risi e bisi Volite li riži-biži, morate ih probati po ovom receptu! Talijani ih rade malo drugačije, evo što dodaju za bolji rezultat

29100155

Slano zasitan obrok Starinsko jelo puno proteina po ovom je receptu zdravije, a uz jedan dodatak postaje još izdašnije. Štedite i guštajte!

Nedavno

Kovač i Borussia lako do pobjede, Bayern u ludoj utakmici izvukao bod s dva crvena kartona

14.03.2026. 23:27

Preminuo Phil Campbell, legendarni gitarist Motörheada, obitelj objavila emotivno priopćenje

14.03.2026. 22:41

Veliko slavlje na Ravnim njivama: Splićanke srušile vodeću Mladost! U zadnjem kolu nas čeka napeta borba za play-off

14.03.2026. 22:32

Sinjani u čudu gledali što se događa, Luka i Petar se ‘pofajtali‘ međusobno, pale su teške riječi, jedva ih razdvojili

14.03.2026. 22:25

Pacijentica psihijatrice počinila je samoubojstvo, muž pokojnice krivi nju za njezinu smrt, a ona sumnja u - ubojstvo

14.03.2026. 22:21

Dok sve cvate, glasno se šuška o povratku zime!? Šolić otkriva trebamo li strahovati od marčanih bura i mećave

14.03.2026. 22:21

Nevjerojatno čime se pravdaju za poplavu u stanovima u Drnišu! Država obećala odštetu, stanari skeptični: ‘Čudno je to‘

14.03.2026. 21:40

Kakva ekipa na splitskom Prekršajnom sudu; Kerum, Pernar, Sergej Trifunović, Ela Jerković, Thompson, Ava Karabatić...

14.03.2026. 21:32

Bolovi u koljenima i zglobovima sve su češći: stručnjaci izdvajaju jedan napitak koji može pomoći u zaštiti zglobova

14.03.2026. 21:31

Mekić držao Zadar iznad vode, a onda su susret prelomili ljevaci – Mazalin i Tišma

14.03.2026. 21:21

Triangle

29015443

Slano fino zapečeno Ovo povrće puno je proteina, regulira probavu i šećer, a kada se ovako pripremi može biti prilog, ali i glavno jelo

<p>Artičoka je nepravedno zapostavljeno cvjetasto povrće</p>

Gastro Nepravedno zapostavljena Dubrovački vitez gastronomije o kraljici povrća: Njezino Veličanstvo artičoka hrani i liječi, lijepa je punjena i u likeru

26488413

Slano sezonski Pogledajte kako ova Splićanka po babinom receptu priprema omiljeno dalmatinsko jelo, svi su mu sastojci upravo u stađunu

23637535

Slano omiljeno jelo Riži-biži će vam ispasti najbolje do sada ako ih napravite po ovom receptu. Tajna je u triku koji su znale sve domaćice

26943444

Slano ideja za ručak Mađari imaju odličan recept za polpete u varivu od graška, vrijedi ga isprobati! Evo i što dodaju za još bolji okus...

26329587

Spiza plus ‘čudesni dodatak‘ Pire od krumpira na zlu je glasu zbog jedne stvari, a ovaj će sastojak lako riješiti taj problem i jelo učiniti ukusnijim

26867623

Slano nećete falit! Imamo odličan recept za Veliki petak, pomazat ćete pjat! Tko bi rekao da se lignje tako lijepo ljube s ovim sastojcima?

26534659

Slano gotova za 15 minuta Zdrava i ukusna salata kakvu još niste jeli: sastojci su pomalo neočekivani, ali pucaju od vitamina. A tek preljev...

Učitaj više